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有没有什么书可以进行心理疏导的?
鬼谷子,太多,才是有没有什么书可以进行心理疏导的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
有没有什么书可以进行心理疏导的?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然有了,而且是太多太多。不过请记住:心病还要心药医啊!
回答于 2019-09-11 08:43:50
《少有人走的路》
——M·斯科特·派克
《遇见未知的自己》
——张德芳
还有自己感兴趣的书
多去接触自己可以认同的事,尽量避免去关注自己不喜欢的东西。
忍不住多嘴几句。
当对自己的状态不满意,靠看书来改善不算最好的选择。因为书带来的影响更多是思想上,需要一定的时间来发酵,对于想改变当下情况的人来说不够及时有效。
想改变自己现有状态最好从行动开始,觉得不爽就找些让自己快乐的事来做,觉得不积极就做些积极的改变。比如不想针对别人就多参加感兴趣的集体活动,因为志同道合是因果关系。看脑残剧不爽就跟朋友出去走走,跟有趣的人一起游乐自然是有意义的消遣。看书这种潜移默化的事情不要奢望立马见效,更多的功效是装饰大脑,当然,也有时候会帮忙守住底线。
不要专注于否定过去的自己,要勇于相信未来的自己!
回答于 2019-09-11 08:43:50
鬼谷子 羊皮卷 墨菲定律
其实最主要还是自己啊。自己才是自己真正的医生
回答于 2019-09-11 08:43:50
《少有人走的路》值得一看
回答于 2019-09-11 08:43:50
《未来的你终将感谢现在拼命的自己》
回答于 2019-09-11 08:43:50
鬼谷子 羊皮卷 墨菲定律
其实最主要还是自己啊。自己才是自己真正的医生
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国传统文化 蔡礼旭老师讲的 幸福人生讲座
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理学方面的书有很多,不过要看你自己想要了解哪一方面的
这个还是看自己的兴趣,我最近在看一本《心理学的诡计》
回答于 2019-09-11 08:43:50
自开自导自强自立胜於一切
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