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为什么每天醒得早就是起不来?
闹钟,自己的,都会为什么每天醒得早就是起不来?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 哪怕在闹钟之前就醒了(是很迷糊的醒,知道自己醒了,但意识还不是很清醒),闹钟响了之后,关了闹钟,就更困了,然后眯一下,就又睡着了,怎么克服这种情况,早起了呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
就喜欢赖着,因为舒服啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
说明你对自己的要求不够高
起床以后要做的那件事(比如上班、约会、考试)对你来说不是那么的重要
所以即使你醒了也不想那么快起来
回答于 2019-09-11 08:43:50
表现为自我控制力不够,需要外界附能!
强行执行一个月!习惯必成自然
回答于 2019-09-11 08:43:50
困啊,还有就是不上心,如果今天早上真的有事,或吸引力大,在怎么早都会起来的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不自律。或者成为了习惯性。
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