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你们是怎么给宝宝做青菜的？谢谢？

青菜,宝宝,蔬菜你们是怎么给宝宝做青菜的？谢谢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

你们是怎么给宝宝做青菜的？谢谢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在我儿子小时候，六个月大的时候，给他做辅食。胡萝卜和青菜洗净沥干水分，胡萝卜切小粒和米一起熬粥，熬好后把青菜切小粒放进去再熬一会儿就可以了。这时候他经有一定的咀嚼能力了。还可以在蒸鸡蛋羹的时候放入切好的青菜末同蒸。等到再大一些的时候就可以熬点鱼汤放点青菜末熬一小会也可以的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我宝宝第一次吃青菜是吃的西蓝花，做法，西蓝花切小朵洗净焯水再清洗，加一点点油过放一点点味达美酱油放水煮烂，然后切碎放入粥里让宝宝一起吃，西红柿切丁放鸡蛋炒出汤汁，被汤泡过的鸡蛋宝宝也是很喜欢吃的

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先得看是给多大的宝宝吃。

针对6-24个月牙还没长好的宝宝青菜最好剁成泥，可以加到米粉或粥里吃。

1、青菜米粉

青菜清洗干在热水中煮一煮；捞出放凉；剁成泥（或者用料理棒打成泥）；拌入和好的米粉中。（还可加入牛肉泥增加营养哦，牛肉菠菜可是绝配呢）

2、青菜炖蛋

青菜清洗干在热水中煮一煮；捞出放凉；剁成泥（或者用料理棒打成泥）；拿一块纱布包住青菜泥用力挤出菜汁；打一个鸡蛋，加入一个鸡蛋体积的菜汁（不够可加温水）搅拌均匀；冷水上锅蒸，水开5-7分钟即可。

tips：鸡蛋羹要想蒸得像豆腐脑一样光滑细腻，一定要在上锅前把蛋液里的泡沫消干净，蒸地时候小火慢蒸，切忌正过长时间。还可以在蛋液里加入少量虾仁泥，味道更美哦。

3、青菜胡萝卜粥

一把大米洗净放入砂锅中，加入三碗水，滴两滴食用油浸泡2个小时；开火煮，水开转小火，期间要时不时搅拌房粘锅；待大米粥煮好后加入提前切碎的青菜泥和胡萝卜粒再煮10分钟即可。

2岁以上的宝宝牙齿已经基本发育完全，就不要把菜剁的太碎，阻碍宝宝咀嚼，反而对牙齿不好。

推荐个我儿子很喜欢的吃法：菠菜面

儿童面条一小把，菠菜两颗稍微切几下；水开煮面条，快煮好时加入菠菜，再煮几分钟捞到碗里；加入少量盐、生抽、粗、花生酱拌匀，可美味啦，我儿子很喜欢吃。如果家里有提前煮好的肉还可以剁碎一块肉拌入面里。

2岁以上的宝宝可以适当地吃酱油醋等调味品，但是一定要注意用量，加一滴即可。

还可以把青草剁碎加肉馅包成饺子或包子给孩子吃哦。

总之，孩子的味觉也很敏感，尽量多变花样给孩子吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家刚七个月，我都是辅食机做成菜泥给宝宝吃的

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以分为几个阶段吧：

第一，宝宝可以添加辅食后。一般是尝试各种菜泥，把蔬菜用料理机或者料理棒打碎，连同米粉一起食用。刚开始的时候，宝宝味觉还不太敏感，可以各种蔬菜都尝试下，锻炼宝宝的味蕾，让她适应各种味道，添加的规则是一样一样逐步添加，如果发现有过敏反应就立马停掉。这个阶段宝宝还不会拒绝，给吃什么就吃什么，所以还是尽量多尝试不同的蔬菜。

第二，宝宝长牙可以咀嚼后。可以吃小块状食物阶段。这个时候可以把蔬菜切碎，放在碎面条或者粥里面让宝宝吃，应季蔬菜尽量添加的丰富些。这个时候宝宝也不大会挑，给吃什么就吃什么，除非是她没尝试过的怪味道。

第三，宝宝长大牙后。基本大块的食物也可以咀嚼碎，这个时候可不用切小块，蔬菜可以跟着大人标准来做，尽量清淡，少油少盐。这个阶段以后宝宝逐步会自我选择，只挑喜欢吃的，面对蔬菜与肉，优先吃肉，不喜食菜。

父母可以引导，比如一起吃饭时，大人多吃蔬菜，并表示很美味的样子，引起孩子吃菜的欲望。或者用他喜欢或者崇拜的动画人物为榜样，他们就吃蔬菜，宝宝也要多吃菜，才会像他们一样聪明或者强壮。

如果规劝引导等都没用，只能智取了，把菜切碎拌在饭里面，宝宝饭前一两个小时不给吃任何零食，饿了自然会连饭带菜一起吃的。还可以把菜与肉分开盛给孩子吃，先吃菜再吃肉。

总之，大人的办法总是有很多的，慢慢宝宝吃菜养成习惯就不会拒绝了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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