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你女朋友要去健生房健身，你答应吗？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
你女朋友要去健生房健身，你答应吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，简单说一下！！我本人健身，身高181，体重154…三大项：深蹲150kg,卧推110kg,硬拉120kg；水平也就是一般，但是特别爱好…所以说，女朋友如果喜欢去健身房那岂不是美滋滋…俩人一起练，一起尺健身餐！！想想都开心…
但现实事残酷的，在我老婆还是我女朋友的时候她也去健身，可当她成为我孩子的妈妈之后就再没去过……
回答于 2019-09-11 08:43:50
女性朋友去健身房健身，男同胞们都应该支持的，女性朋友都是当妈妈的，除了自己的工作和学习，还要担负起家庭的种种责任，她们必须要有健康的身体，才能胜任自己的这一切，身体健康的重要性是不言而喻的。
从年纪大一点的人来看，从那些50岁、60岁、甚至70岁以上的老人来看，身体健康，热情洋溢的女性朋友……大都是些年轻时期，在体育领域中或者文艺领域中的活跃分子。她们年轻时候的锻练，为年纪大时的健康身体，打下了坚实的基础。在这样的女性朋友的家庭里，每个人都是乐呵呵的生活。就因为女性朋友的身体健康，带来了家庭生活的美好……因此，男同胞们自已有了健康的身体，动员和支持女性朋友，去有计划有步骤地进行锻炼身体，尤为重要！
在 健身房里参加锻练，条件会好的多。各种各样的健身器材……还有专职的健身教练指导，还可以比对其他的健身朋友，进行更多的健身
经验参考，提高健身兴趣和健身质量，保持自己的健身持久性……。
， 我在国外呆过一段时间，也去过健身房锻炼。参加锻练的男女老少都有……那些20岁左右的女性朋友，尤为惹人注目，以杠铃项目来说，举重、蹲杠铃，卧举、挺举，抓举……还有其他的啥都练，而且忘我的状态，大汗淋漓的表情，令人难忘。那些年令大的女性朋友，（遇见最大的年龄是83岁，女的、男的，都有）也是非常认真，忘我……整个健身大厅，只有器材声响，听不到有人说话（即便说话，也是小声到，别人听不见）…… 锻炼身体的重要性略见一斑。
但是，以国人的养生观念来看，健身房也有其美中不足的地方，就是空气质量。换气设备再好，也不如在露天地里的天然氧吧。
因此，我们在鼓励和支持自已的女朋友、妻子、家人去健身房锻炼身体的同时。居家附近的小区，公园都是非常不错的选择。 在这些地方，也有很多的简易器材可用。当然了，参加徒手方面的锻练，如走步，健身操、太极拳……等等运动，也是效果很好的。在这些地方健身，最大的特点就是空气清新自然……
对于女性朋友去健身房健身，或者去户外健身場所健身，如果条件允许，男性朋友不但要答应，还要鼓励和支持，甚至创造条件让她们去才好……
欢迎赐评，欢迎交流……
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，要是我女朋友要去健身房锻炼，我可是求之不得，我可以带着她一起练，除了瑜伽、健身操很少做之外，她想练什么，我都能全程陪同。
我练的还算凑合吧，带一个健身小白完全没问题。而且一起锻炼还能增进感情，两个人在一起不是吃饭、看电影就是逛街，太乏味了，能一起健身，有共同爱好，难道不好吗？
如果自己练的不好或者不练，女朋友去健身房，一般来说也没什么可担心的，担心就跟着一起去……
健身房里大家基本上都是各练各的，很少有别有用心的人，最多也就是行注目礼，欣赏一下。如果担心，在哪都一样。
女生去健身房，大多练瑜伽、健身操、跑步、骑动感单车，很少有练器械的，不管是什么锻炼目的，我都建议做一点器械锻炼。对女性来说，增肌不是那么容易的，锻炼时顶多肌肉充血，第二天又没了。没有长年累月的锻炼，根本练不出来肌肉块，最多也就是塑型，让身材看起来更性感而已。
情侣，两个人在一起健身，非常让人羡慕，可惜，我还没有女朋友，也想找一个喜欢健身的女朋友，求之不得呀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不会同意我的女朋友或者老婆去健身房健身的。一则我可以给她健身指导，何必求他人。二则网络健身课程很方便，在家就可以，不必特意跑去健身房。三则我更建议女性多采用符合女性的方式达到健身目的，比如跳跳舞，练练太极，游游泳，经常去户外散步慢跑徒步等等，
总之，都市女性去健身房尤其是下班后的晚上去健身并不是一个好方式，不符合自然之道的养生原则。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要不是有目的的去钓凯子 没什么吧 真正健身的谁去唠嗑也就打个招呼问一下今天练哪个部位而已 锻炼身体出出汗皮肤好有线条 不是挺好吗 不放心你就一起去呗 健身房很多都是情侣一起 有那心你咋滴也不放心 没那心思 你放哪都放心
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