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一直想要简单的生活，却被生活压得喘不过气，我该怎么办？
压力,自己的,每个人一直想要简单的生活，却被生活压得喘不过气，我该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
当你觉得生活太艰难的时候，你首先要学会放松自己的心态，不然的话，太多的压力加上自己内心负面的情绪一定会把你搞垮，让你无法继续生活，这样子是不利于我们的，所以在心态上一定要保持好心态，有的时候真的压力太大，或许逃避不再是懦弱的表现，反而是一种自我缓解的方式，你可以一个人去海边走走，一个人去旅游，暂时离开那些让你倍感压力的地方，暂时让自己逃离那种环境，等一点时间自己可以缓过来了，再去接受那些事情，慢慢去解决它。
你也可以找身边的人去倾诉你的烦恼和压力，你可以找你的亲人或者是朋友，他们都是可以支持你，并且缓解你心情不愉快的人，有他们的存在你会发现你不再是自己独自一人，有很多人可以帮助你，帮你度过压力和烦恼。
总而言之，面对压力，觉得生活不堪忍受的时候，一定要及时缓解自己，别让自己死扛，否则任何一件小事都可能是压死骆驼的最后一根稻草!
回答于 2019-09-11 08:43:50
成人世界没有容易二字，每个人都会遇到这样那样的压力。当生活压得自己喘不过气，唯一可以想到的就是，要坚持要挺住，因为亲朋都希望自己好起来，最亲最疼自己最在乎自己的人，会因为自己不堪难过，会因为自己的强大而快乐。自己不是一个人再坚持再拼尽所能。一定要扛起生活重任，担起生活重担是爱的呼唤也需要。为人父母要坚强，给孩子树立榜样，让孩子们有家可回有家可靠。为人儿女要坚强，让含辛茹苦养大孩子的父母过得踏实放心无后顾之忧。总之保重身体，活着就是幸福，一家人和睦相处就是快乐。坎坎坷坷生活咬咬牙扛过去，一切都会好起来的。小时候就喜欢的一首歌曲，发来共勉。
儿童歌曲 -我心爱的小马车
我心爱的小马车呀
你就是太顽皮
你若是变的乖乖的呀
今儿我就喜欢你
的达的的达的
的达的达的
不达目的不休息呀
不休息
我心爱的小马车呀
道路也总有崎岖
崎岖的山路走过去呀
人生那就更美丽
的达的的达的
的达的达的
不达目的不休息呀
不休息
的达的的达的
的达的达的
不达目的不休息呀
不休息
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回答于 2019-09-11 08:43:50
坚强再坚强坚信自己行没有过不去坎，自己是打不死的小强。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多读点书，缓缓压力
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