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从哪一个瞬间,你开始决定健身了?
那一刻,我的,自己的从哪一个瞬间,你开始决定健身了?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
4.新年愿望清单定下来那一刻!每年的年末,大家都会翻看自己一年的愿望清单完成情况,有很多人会把健身这个flag定在新年愿望清单当中,新的一年开始会想到新的一年不管挣钱多少,我们要有一个好身体,好的身体这个愿望指引我们走近健身,走进健身房,开始健身。
5.看到影视作品中崇拜的角色形象那一刻!前段时间特别火的漫威系列电影,里面有很多角色都让大家想到,如果我们有那么好的体型该多好,可以穿更有型的衣服,让自己气场更足,看完影视作品后,心血来潮会想到我们要去健身,向偶像看齐,我们要有偶像的身材!
6.想要给孩子做榜样的那一刻!记得2016年夏季有位K姐,来到店里找我说要健身,聊到最后,K姐健身的原因竟然是她家的小朋友给她说,“我不想有个胖妈妈”,为了小孩的愿望她开始健身,做一个小孩喜欢的妈妈K姐不断挑战训练强度,达到了理想的塑身效果!给了她家小孩愿望的最好呈现。
7.扛起责任的那一刻!认识L哥,女儿去年刚去北京读大学,夫妻二人都有正式工作,L哥讲的很现实,他说40多岁的年龄,家庭的顶梁柱,没有好的身体,拿什么扛起这个家,他开始健身,无论工作多忙,他都会每周4次好标准的完成训练量,过年回来训练时,讲到过年几个发小聚会,做到一起,觉得这五年坚持健身收益真的不是金钱可以买来的,对比同龄人自己有身体的优势,年轻于自己的同龄人。
最后,健身没有那一刻开始合适,我希望看到这篇文章的朋友,如果您已经开始健身,请享受健身,如果您还没有开始健身,那么此刻就是您开始健身的起点!优质的生活状态一定少不了健身陪伴!加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
懂得养生后,偶然的机会感觉到自己能跑步了而且不累,腿没有酸疼痛和运动后的感觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰间盘突出康复以后!
躺了一年多,走哪都扶墙
我再也不想躺着了!
我要站起来!
对,我做到了
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一次有健身的欲望那是在初二的时候,有一天在录像厅租了一盒碟子,阿诺德·斯瓦辛格的终结者2,当看到他那完美的肌肉轮廓,和在电影里的无所不能,我被他深深的吸引了,感觉这才是男人应该有的样子,从此走上了健身的道路!
回答于 2019-09-11 08:43:50
从长了病开妢治疗效果不理想时,
回答于 2019-09-11 08:43:50
当我收到了十年同学聚会的邀请,看到以前上学时我九十几斤重的照片对比现在我一百六十斤重的我,我的心在颤抖,真的是在颤抖,十年把我变成了一个肥肥的不修边幅的女人,十年不进夺走了我的青春,还夺走我的身体,夺走了我的意志,变成了一个爱吃肉的吃货和懒货,现在看着自己都觉得恶心,于是我决定减肥,变回原来的自己,青春美丽的自己,我已经减肥一个月了,现在已经瘦了十四斤,我在运动中又找到了自我,我变得自律,我相信自己能够瘦回到以前的我!
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在城市的年轻人生活节奏快,生活压力大,容易使身体产生很多亚健康,肥胖就是很多人苦恼的问题,时间长了,毛病随之就多了。个人建议大家有空少看手机,尽量每天清晨抽出30分钟快步走,坚持走上一个月,形成习惯后你会慢慢爱上它。本人亲身体验
回答于 2019-09-11 08:43:50
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