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如何分析自我的非理性预言？

自己的,我的,我觉得如何分析自我的非理性预言？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 心理，自我认知

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实每个人头脑中都有许多的消极预言，特别是每天都在想时间久了，晚上睡眠也会做相关的梦，长此以往，许多时候这种“预言”在现实中实现了或在某个时刻，某个地方时会有似曾相识的感觉。

而被“实现”时人们往往不认为是自我的原因，把它归咎与事情本应如此或这是“天意”不可违。如果头脑中每天都充斥着这种不好的预言，那这种预言可能早晚会一某种形式“实现”，那他的人生可能会是坎坷不平，离成功越来越远。


那么，你头脑中
有多少这种非理性的预言那，看看自己中了几条～


1.我觉得他人绝对不应该做那些让我感到不愉快的事。

2.我对未来的事不该担心，一切顺其自然。

3.认为生活本应轻松自在的，不用过多的努力。

4.我觉得不能掌握自己的命运。





5.事事顺利，对我来说非常重要。

6.父母对我的要求必须我愿意，合情合理。

7.必须有几个人依靠心里才踏实放心。

8.觉得去新地方或见陌生人长时间会感到不愉快，不适应。

9.觉得受到批评感到不受伤害是不可能的。

10.要改变一个人的情绪是不可能的。

11.在做决定时完全听从权威的，没有自己的思路。

12.一次重大失败后意味着将来会连续的失败。

13.朋友和家人应对我比我对他们更好。

14.只有自己才能解决自己的问题，无需他人帮助。

15.与众不同是不好的，容易受人排斥。

16.孤独是很可怕的一件事。





中的条数越多说明越需要调整、改变自己的心态哟～