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如何放下一个很喜欢很在乎但他不喜欢你的人？

的人,他的,精神生活如何放下一个很喜欢很在乎但他不喜欢你的人？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

精神生活是专一且有惯性的

在一段时间内，精神层面只能填充一种事情。事情越强大，越专一。比如热恋，内心里满满都是对方，比如上进，一门心思的去奋斗。很多人发家致富后，还保持着之前勤俭质朴的作风，那是奋斗上进的精神一直存在。军人在部队里的习惯可以保持一辈子，退伍不褪色，若有战，召必回。结合题主的情况来看，她的精神层面里还充满着对男生的爱恋，因此不容易放下。

精神层面慢慢调整内容，直至衰退期

精神生活的特点是越强大越专一。有的癌症病人迸发了满满的求生欲，环游世界一年后癌症竟然消失了。地震发生的时候，人迸发的求生潜能可以持续长时间不吃不喝等待救援人员到来。题主要试着更换新的精神生活内容，慢慢替代原来的，一直等到到它的衰退。比如去考研啊，去换个新的环境啊，养一个可以陪伴宠物啊，等等，用新的内容去替换。

不要让没把握的事物占据了精神空间

改变一下越得不到越想得的思维习惯，那样只能徒增烦恼。用轻松易得的东西丰富精神生活，过得自在有趣。比如提琴，绘画。好的姻缘是吸引来的，你若盛开，蝶自飞来。有缘的东西都是轻松得到的，包括感情，要珍惜。

放下不等于忘记，这才是收获。愿题主早日走出来。(end)

回答于 2019-09-11 08:43:50

我自己的方法是，放任自己去想，但是不联系，想到伤心就哭，想到高兴就笑，一遍又一遍的翻看朋友圈，可是这些东西都做了很久以后突然发现我不想他了，他也就那样了，没什么的

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果觉得自己一辈子都放不下，就不要放下。如果100年能放在，50年能放下，10年能放下，1年能放下，你想既然总会放下，又何苦浪费这么多年的时间！

回答于 2019-09-11 08:43:50

头条有好多问题，只有这个问题贴切我，可我是让时间证明一切，爱一个不爱自己的人，就是折磨自己，太难受了，太痛苦了，最后我只能让时间给自己安慰了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有些事情其实自己心里都清楚，但是当自己深陷其中的时候却做不到了，你或许可以当别人的情感导师，把别人的感情看得很透彻，帮助他们走出困境，但当自己遇到了却不是自己当时想得那么容易了。

我觉得感情就是这样，先陷进去的人就注定要受到伤害，或许很多次想过要不放弃算了，却又很不甘心，毕竟能遇到一个喜欢的人不容易，错过了或许从此都遇不到了，

所以即使被伤的体无完肤伤痕累累也会甘之如饴，哪怕一次次遭到拒绝和忽视也仍然像个傻子一样，知道感情里谁先付出真心谁就输了，却输的心甘情愿不后悔，痴情也好，犯贱也好，我觉得用情太深的人不是这么容易放弃的，或许哪天终于被伤的无法喘息，挣扎得再也起不来后，才会默默地离开吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很好解决，多找点异性朋友，就可以马上忘了，要是还忘不了，就找心理医，说明你心理有病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

想像他在娱乐场所逍遥的样子，自然就放下了

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