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孩子吃完午饭能立刻睡觉吗？孩子到底需不需要午睡？
午睡,孩子,的话孩子吃完午饭能立刻睡觉吗？孩子到底需不需要午睡？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
孩子吃完午饭能立刻睡觉吗？孩子到底需不需要午睡？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得孩子吃完午饭，至少要活动10来分钟，要不然有的小孩吃的太饱立马躺下，有可能会胃部反流，就算不反流对身体也肯定不好。
现在儿子在上的幼儿园，每天中午都要睡觉，一是小孩子还是需要午睡的，休息的，要不然下午可能有没有那么大的精力去，学习，和做游戏。二呢？是小孩子中午睡一觉可以长身体（老师说的，我觉得总没坏处吧）三呢，老师们也有休息时间，下午的精力也会更好。
我个人还是很赞成午睡的，但是吃了饭必须活动一小下才行
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得午睡比较好，这样不容易犯困，但是要控制好时间，如果睡太久的话晚上可能会睡不着哟
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得孩子是应该要午睡的，每天午睡的话，孩子下午上课的精神下午比较好，他的精为充沛些，我家小孩上一年级，我是要求他午睡，他午睡和不午睡差别大，午睡了放学回来做作业精神好，注意力集中，不午睡放学回来后，老是在打哈欠，并且嘴里叫困，都没心思做作业，多睡有益孩子的健康成长，建议让孩子养成午睡习惯，那怕时间是半个小时，也是好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚刚吃完饭是不能午睡的。
我们睡觉的时候，肠胃的蠕动会减弱，胃内的食物便不能及时送到肠子里面。刚吃完饭就睡觉，一定会消化不良的。日子久了，会得肠胃疾病的！
吃完饭往往很感到很困，于是就直接上床睡觉了，而如果这样的话，胃肠道的蠕动会减慢，消化液分泌会减少，食物就不能充分消化。而且食物停留在胃里还会提高大脑兴奋性，即便入睡，一般睡眠质量也会受到影响，因此饭后需要过一段时间再睡觉。
当我们在睡觉的时候，身体处于一种休息的状态，新陈代谢会比非睡眠时间更慢一点。在新陈代谢放慢脚步的前提下，如果刚刚吃完就睡，那么吃下去的食物就要顺应肠胃的节奏，慢慢、慢慢地消化，慢慢、慢慢地分解。
如果是需要消化比较久的食物，就有可能会先停留在胃里面，把热量先储存起来，慢慢、慢慢堆积成肉肉。长此以往，小肚子可能就越来越大了。除了可能长成小肚子，这样的做法对胃和胆都不太好，还有可能会得胃病。
建议饭后起码休息20分钟后再睡午觉比较好，如果时间比较宽裕的话，最好能够坚持饭后半个小时以上再睡觉。
孩子需不需要午睡？
其实判断宝宝需不需要午睡，其实要根据实际情况，比如说可以看他的年龄以及他的精神状态，不同年龄的宝宝睡眠的时长其实是有区别的，比如说0到3个月的婴儿每天需要睡够14到17小时，而4到6个月的时候每天需要睡够14到15小时，6到12个月的孩子，每天睡够12到14小时，1到2岁的孩子每天需要睡够11到14小时，2、3到4岁需要10到13小时，到了五岁以上只需要睡够10到12小时就可以了，而五岁以上的宝宝多数是不需要午睡的，但是每位宝宝的身体状况不同，经历不同，是否需要午睡，也是需要通过判断他的精神状态来做决定的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
不用立刻睡午觉 ，可以先走动一下消化，
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定要午睡啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个经常带妈妈来说，我觉得孩子太需要午睡了，因为孩子天性活泼好动，一个上午的玩耍已经耗费不少体力了，家长的体力是有限的，不止带孩子还要做各种家务，我现在如果不午休过了3点钟头就会晕晕的，各种不适就想发脾气，所有我认为不仅孩子要睡午觉，家人也要睡午觉！毕竟还有一个下午的工作要忙！
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