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心情烦躁，回到家中看到老公老想发火，怎么办？

老公,烦燥,也是心情烦躁，回到家中看到老公老想发火，怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

心情烦躁，回到家中看到老公老想发火，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝火旺盛。看医生拿点去肝火的药。多吃点青菜过一段时间会好些。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人性呢，说简单也简单，说复杂就超复杂。

面对这个让你超级想发火的男人，是否意味着你只要不爽就可以先拿他宣泄一下情绪？

自己，可能一直生活在自己建构的欲望与情绪的世界里。

佛曰：凡所有相，皆是虚妄。这个你一烦燥，就想对老公发火的情绪，是你养成的，因而是你自己决定的。

你们相互之间，既是欲望的产物也是关系的产物。

你想发火就发火，其实也是在塑造你们未来的关系，走向和形状。

所谓人们婚姻的痛苦就源自于一方最初开始有意识的塑造。这些塑造武断又缺乏考证从而成为双方生活的短板。

如果你有勇气，且能够接受，心情烦燥是我的，老公也是我的，但相互之间无交集。针对他们应该各有各的有效策略，应该用不同的方式去处理，这可以构成一种新的关系。

最怒火攻心时，请先数一下身边的颜色，有几种？

然后用婚姻道德来强调一下，心情烦燥就冲老公发火，他有没有一些无辜的感觉？

读出自己隐秘的需要，例如：给别人发火他们不拿我当回事，只能给在乎自己的人表演了。

最后，问一下自己，为什么？

为什么要发火？不如相互成全一下，不向他发火他会心存感激，有可能会有出乎意料的回报。

回答于 2019-09-11 08:43:50

学会管理情绪吧，在你的潜意识里，觉得老公是自己人，你怎么发火，他都包容你，说明你老公很好，但是，不能因为他好，就对他乱发脾气，要知道，人的忍耐是有限的，忍无可忍时，就会火山爆发了。

再者，你只对老公发脾气，不对别人发，说明你是可以控制自己的情绪的。

能够很好的自控，也是一个人心智成熟的表现，遇到事情，好好的和老公诉说，调整一下心态，家庭和美，其乐融融！

回答于 2019-09-11 08:43:50

突然感觉你就是我老婆

回答于 2019-09-11 08:43:50

冷静。什么原因烦燥？是你老公的原因吗？其实谁都不容易，真的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

告诉老公让他准备好，允许你随便发火。

回答于 2019-09-11 08:43:50

或许最近压力太大，需要放松一下，按一下膻中穴和太冲穴，把肝火卸下去，检查一下自己的身体是否有不通的地方，揉通，有时身体堵了就会发脾气。

找个安静不被打扰的地方，听听自己内心的声音，问问自己：最近是什么让自己心情烦躁，你内心渴望什么需求被满足？你期待老公以什么样的方式对待自己，首先自己先用自己期待的方式对自己，用别人不曾爱你的方式爱自己。