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小孩可以吃苦荞麦吗？

荞麦,孩子,有的小孩可以吃苦荞麦吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

小孩可以吃苦荞麦吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

荞麦是粗粮，营养价值也很高，所以大人愿意吃，大人也想让孩子吃，那么孩子能吃吗？

答案是可以的，但是要适量。

孩子使食用荞麦，可以帮助孩子清理肠道的沉积废物，促进新陈代谢。但是荞麦不好消化，连大人也不能多吃，更别说肠胃发育不完全的大人了。所以孩子食用要适量，每周1一2次就可以了，要不然会造成孩子消化不良。

注意事项：1.脾胃虚寒、消化功能不佳、体质比较敏感的孩子不能食用荞麦。2.适量食用，一周不超过两次。3.荞麦不能跟猪肉和黄鱼同食，能引起脱发和消化不良。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃，不过量就行

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃一点点没事

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是可以吃的，但是要适量。

有的孩子肠胃功能不是很强，所以吃的时候可以搭配一些细粮，可以增加口感，也有助于营养均衡。也可以在吃的时候进行加工，用机器打成粉末或者是煮的时间长一点，煮熟煮烂。希望可以给以提供帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

小孩可以吃苦荞麦。1.苦荞麦作为五谷杂粮，含有的膳食纤维促进肠道蠕动，帮助孩子排便。

2.苦荞麦含有的营养成分促进儿童智力发展。同时帮助孩子补充微量元素。

3.孩子少量摄入“苦”，不仅刺激味蕾发展，而且孩子忆苦思甜。更加爱惜粮食。

但是苦荞麦不宜多吃，一周一次即可。首先粗粮不易消化，多吃对胃功能造成影响。另外本身孩子对苦味的东西有抗拒感。可以和小麦或细面混合着。如加入少许做成荞麦馒头等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

粗粮，少吃一点点，小孩肠胃弱。