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突然感到生活没有动力和方向的时候怎么办才好？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 虽然每天都努力生活着，但是突然静下一想觉得生活没有动力，突然失去了方向怎么办？如何调整自己比较好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！生活中突然沒有了动力，我想你的生活太舒适了，衣来伸手，饭来张口，什么都不用你操心，什么都不用你管，一切都是现成的，沒有负担，那来的动力，沒有担当哪来的动力，以前好日子享受惯了，由于生活的突然变故，显得六神无主，怎么办，我们村就有这样一位青年，父母年轻的时候办了一个面粉厂，生意兴隆，财源滚滚！后来外调面粉，由于不了解外地气侯，当几千吨面粉调到外地的时候，由于气侯潮湿多雨高温全都毒烂掉了，一下子赔了几百万，该青年以前是要风有风，要雨有雨，出门豪车，吃饭酒店，锦衣玉食，一下子破产了，还有上百万的外责，不知道该怎么办，从天上掉到地下，索性破碗破摔，沒有生活的动力，我要说的是是男人就要有担当，就要有责任心，不能光知道享受，也要懂得创造，随时要有危机感，才能有动力！

回答于 2019-09-11 08:43:50

绝望加绝望，失望加失望。满天的谎言围绕着你。不切实际的责任感，全要推给你。看着就没有一点希望。

回答于 2019-09-11 08:43:50

好好睡一觉。第二天到外面走一走，可以走远一点，没有目标的出去转转。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢！@小铭爱生活 非常荣幸能够回答这个问题。社会现实中的人很多时候，常常会觉得生活枯燥无味，对生活失去了奋斗的勇气，这些都是消极情绪支配了你，左右了你，其实这些并不可怕，可怕的就是你是否能够重振旗鼓。砥砺前行。下面咱们就一起分析下以下几点的方法:首先，你要弄明白是因为什么才变得不开心，自己对生活失去动力的原因，然后整理好自己的情绪，并且学会发泄情绪，不能让自己的情绪支配了你，发泄情绪的方法有很多种，例如:跑步，健身，等。做一件想做却没有的做的事情，找到生活的意义之所在。再者，就是学会释放压力，生活当中有很多事情我们无法改变，那么我们就要学会坦然接受。乐观的面对生活，拥有积极的人生态度。还有就是我们要摆脱拖延的心态，我们很多人就败在了等，再等等的心态上。我们一定要摆脱拖延，说干就干。最后就是，别害怕失败，要勇于尝试。人生才会变得更加精彩！

回答于 2019-09-11 08:43:50

好好睡一觉。第二天到外面走一走，可以走远一点，没有目标的出去转转。

回答于 2019-09-11 08:43:50

出现这种情况一般有三种可能性，

第一就是已经足够的成功了。

还记得《神雕侠侣》中的那个贱毛有一句话，就是啊呜呼群雄束手，长剑空利。自己已经天下无敌了。没有什么对手，对生活感觉也没什么意思了，然后就已经拒了，这种情况下丧失了对生活的动力。

第二种就是佛系。现在比较流行佛系，为什么会这样呢？因为很多的年轻人看不到生活的方向，就算是1000%的去努力，却也看不到生活的希望，每天工作基本上都是在绝望中度过。看不到未来是什么样子的，失去了对未来生活的信心，也就随遇而安了。

还有第三点就是彻底的一件五元枯燥的生活，像这种情况下，一般都是一些机械性工作比较多人所道出的一些情况。

这种情况下，一般上班族比较多一点，嗯，比如说没钱，可能十几个小时都坐在座位上。每天干活都差不多是对生活丧失了新鲜感和兴趣。

其实很多人都有这么一个经历的阶段，最主要的就是建议你去发掘自己的兴趣爱好，做一些副业性的工作，当然前提条件是你先把自己的主业做得比较好了然后这样你就有大量的时间可以从事一些，嗯，比较感兴趣的工作就比如说刘慈欣，她写的三体小说就是在工作中写的，这对于他来说是一种兴趣，也是生活的唯一乐趣所在，所以个人建议你可以去挖掘自己的一些个人的兴趣爱好。

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