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请教各位，减肥期间能喝咖啡吗？

咖啡,特别是,的是请教各位，减肥期间能喝咖啡吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

请教各位，减肥期间能喝咖啡吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

纯黑咖啡☕️可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

这要看个人体质

譬如我，每天早上都要煮一杯咖啡，从来不便秘，肠道清爽。

如果某一天出差，没这个条件煮咖啡，那几天就会便秘。

按理来说，咖啡有清肠的功效，所以不会影响减肥。

如果喝的是加糖加奶的意式咖啡，卡路里会很高，对减肥不利！

回答于 2019-09-11 08:43:50

看你是用什么方法减肥的。如果你是吃药减肥的，那谨慎为好，如果是锻炼或者控制饮食减肥，咖啡特别是清咖会有很大帮助，特别是运动前半小时一杯清咖可以加速脂肪燃烧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议黑咖啡，并且是餐后。如果吃减肥药，咖啡就可以免了，成分起不起冲突不知道，药效加倍！

回答于 2019-09-11 08:43:50

必须可以，咖啡本来就能减肥

回答于 2019-09-11 08:43:50

咖啡背了多年的锅