您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

青少年需要怎么护肤？

面膜,清洁,皮肤青少年需要怎么护肤？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

青少年需要怎么护肤？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。青少年该如何护肤，以我多年的从业经验给大家简单说一下。希望对你有所帮助～



首先我们在生活方面需要注意的4条

1，合理的饮食

不吃过多的油炸，油腻高脂肪和辛辣食物。这些食品会使肠胃运动缓慢，影响毒素的排出。

2，适量的运动

每天适量的运动对美容养颜也是有着较为明显的作用，适量的运动可以加快血液循环，促进人体的新小恒代谢，进而可以及时的清理身体，排出体内一些垃圾毒素，减少垃圾毒素在皮肤表层的堆积。



3，注意饮水

多喝水也可以促进新城代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。

4，补充抗氧化剂

适当的补充一些维生素C，E等抗氧化剂，以消除体内的自由基。也可以通过一些新鲜食材来保证抗氧化剂的补充，如：橄榄油，橙子，胡萝卜等.........



其次就是护肤品的运用

1.清洁 在清洁产品的选择方面应该选择温和保湿的洗面奶，如果是痘痘肌不能选择滋润型的清洁产品，通常这类洗面奶都会比较油会加重痘痘的产生

2护肤 柔肤水和乳液建议选择清爽保湿系列，如果是油性皮肤乳液建议尽量选择在晚上护肤的时候再用，白天用的话皮肤会更容易出油原因也是同上 精华液是一定要具备的，精华液的渗透力和保湿力都比柔肤水和乳液更好，精华液用在柔肤水之后会更好一些

3面膜 这点很关键，你的脸就像是花盆里的一朵花，面膜用在清洁完肌肤后先用热毛巾敷脸打开毛孔，然后把水，乳，精华轻轻拍打至皮肤吸收！有了这些步骤再敷面膜会事半功倍哦，敷完面膜后再次重复一遍护肤品的使用


以上内容希望能帮到你。我是隔壁小王资深美疗师，关注“隔壁小王资深美疗师” 获取更多美容护肤小知识

回答于 2019-09-11 08:43:50

总有人觉得13岁就开始护肤没有必要，难道真的要等到满脸闭口、痘痘的时候才开始护肤吗？护肤从小做起





⭕️ 青春期常见皮肤问题

问题一 毛孔粗大

原因：皮肤干燥缺水 不注意防晒

方法：多喝水 敷面膜 做好日常的补水保湿工作

问题二 黑头

原因：油脂分泌旺盛 毛孔堵塞

方法：适度清洁毛孔

问题三：痘痘

原因：饮食习惯不好 经常熬夜导致内分泌紊乱

方法：针对性护理 精简护肤 改变饮食习惯

问题四 泛红敏感

原因：过度清洁

方法：修护屏障 镇定舒缓

问题五 皮肤暗沉

原因：熬夜、作息不规律、爱吃甜食

方法：多喝水加快代谢 早睡早起

问题六 闭口

原因：肌肤缺水或清洁不彻底 油脂分泌旺盛

方法：卸妆一定要干净彻底

⭕️ 如何正确辨别肤质

❤️ 护肤小tips

1. 选用温和的洗面奶，尽量少用含皂基的洗面奶

2. 坚持涂防晒

3. 定期去角质

4. 每周敷1-2次面膜

5. 根据自己的肤质选择适合的护肤品

6. 戒糖！

7. 调整作息 早睡早起

8. 就算只涂防晒也要卸妆 防止闷闭口

⭕️ 护肤好物推荐

meckiss洗面奶

清爽控油 水油平衡（√）

真的是我用过这么多洗面奶里最好用的了！清洁力没得说，洗完脸一点都不紧绷还水水润润的，但是最最关键是它还有控油的效果，晚上用它洗脸第二天早上起来脸上都没有再泛油光了！皮肤出油少了痘痘也就自然少了~





Roots base防晒

提亮肤色 油皮可用

肤感爆好的一款防晒！成分超级安全，涂上完全不会对皮肤添加任何的负担！它的防晒系数高达SPF50+，可以阻止98%的紫外线！涂上之后清爽不油腻，还有一点美白提亮的效果，超级适合爱美的学生党~





Dmcell果酸精华

温和刷酸 祛痘去闭口

简单来说，就是刷酸。不过市面上大多数产品添加的成分都是水杨酸，这款精华添加的是果酸，比起水杨酸，果酸更加的温和，使用过后皮肤不会出现缺水、爆皮的现象，我才用了不到两周，下巴上的闭口就都没了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

青少年的话比较容易长痘痘，以下是我个人有针对性的护肤方法！

1.清洁

在清洁产品的选择方面应该选择温和保湿的洗面奶，如果是痘痘肌不能选择滋润型的清洁产品，通常这类洗面奶都会比较油会加重痘痘的产生

2护肤

柔肤水和乳液建议选择清爽保湿系列，如果是油性皮肤乳液建议尽量选择在晚上护肤的时候再用，白天用的话皮肤会更容易出油原因也是同上

精华液是一定要具备的，精华液的渗透力和保湿力都比柔肤水和乳液更好，精华液用在柔肤水之后会更好一些

3面膜

这点很关键，你的脸就像是花盆里的一朵花，面膜用在清洁完肌肤后先用热毛巾敷脸打开毛孔，然后把水，乳，精华轻轻拍打至皮肤吸收！有了这些步骤再敷面膜会事半功倍哦，敷完面膜后再次重复一遍护肤品的使用

以上就是我的护肤心得，希望能对你有帮助

回答于 2019-09-11 08:43:50

一，调整好自己的心态，好心情，才会让你更阳光帅气，

二，不要经常熬夜，既伤身体，又影响皮肤的状况。

三，养成美容养颜的好习惯，每周做一两次面膜，增加肌肤的营养和水分。

 1/2    1 2 下一页 尾页