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闭着眼睛睡不着，跟熬夜一样吗？
睡不着,闭着眼睛,身体闭着眼睛睡不着，跟熬夜一样吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
闭着眼睛睡不着还不如起来玩手机呢，辗转反侧更伤神。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人们常说闭目可以养神，状态肯定和熬夜不同。造成失眠的因素有很多，大部分是生活方方面面的事情压力导致！
当断不断，反受其乱！如果是爱情困扰，迅速的理清关系，在你心情平复的时候去谈，去解决。债务问题，和家人坦白，争取家人理解和帮助。如果没有帮助不了，必须自己解决，也要积极面对！尽早的逾期，不要循环网贷以贷养贷！不然债务越来越重！逾期以后和银行商量分期还款，努力工作打工或者做些地摊生意赚钱还债。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定不一样，大多数人玩手机到12点不感觉累，让加班到12点就会累。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对身体的伤害都挺大的。就我亲身经历来说，要是选择的话。我感觉闭着眼睛睡不着比熬夜更痛苦，身体上也更不舒服。我有一段时间因为工作压力大，晚上闭着眼睛睡不着觉，感觉被这个世界抛弃了一样，身心都很疲惫。熬夜，是因为自己有事情去做，晚上不喜欢睡觉，是主动的行为，虽然说对身体也是非常有害的，但是比失眠强多了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你闭着眼睛，而且你的内心保持着很安静的状态，那么你闭着眼没有睡着和熬夜还是有很大差别的。
1.首先你如果是熬夜，那么你一定是在干些什么，不管你是在加班工作，还是熬夜打麻将，又或者是熬夜追剧。以及等等各种情形，对于你的大脑来说它都是在运转的，都是需要有思考的过程以及使用。为了支持你的大脑的运动，你的身体各个机能都在工作着。
2.说一下你睡着了和闭着眼没有睡着的差别。如果你闭着眼整个人都保持着很安静得状态，那么你的身心其实是可以得到休息的，虽然肯定比起完全睡着效果要差一些，但是作用还是很明显的。就拿我自己来说，我在高中和考研的时候，我中午一般都不睡觉，但是我都会在下午上课前趴一会，但是我没有睡着。虽然我在趴之前确实还是有些累的，虽然我没有睡午觉的习惯，但是一天十六七个小时的学习，中午别人都在睡觉，我还在做题。这还是确实有点累的，但是我趴一会儿后，就能明显的感受到就好像睡了一顿觉一样的感觉，整个人也变的清醒很多。脑子得回路也更短了，明显趴着十分钟会比不趴的下午的精神会好很多。所以我认为如果你只是闭着眼，保持着很安静的状态，那么你还是可以得到很好的休息的，对于你的身心来说。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。闭目能养神。属浅睡状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一样，还是有休息效果的
回答于 2019-09-11 08:43:50
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