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牛奶为什么这么受欢迎？

牛奶,牛乳,都是牛奶为什么这么受欢迎？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

牛奶为什么这么受欢迎？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

牛奶的好处真的很多。为什么可以饮用牛奶，那小牛犊喝什么呢？奶牛属于牲畜，但是他和其他牲畜不一样，他没有种牛，也就是说交配都是通过人工操作的。这个在90年代那会儿就是这样。那么母牛生了小牛犊，如果是公的，就会处理掉（一般都是作为肉牛卖掉），如果是母的，会留下饲养或者出售（因其生育能力和产奶能力）。这样就会有多余的牛奶无法消耗掉，怎么办，出售，一头旺奶期的牛一天可产一百斤的奶。如果没有小牛犊，奶是消耗不掉的，只能出售。90年代那会儿还没有普及挤奶器，都是人工挤奶。一天三次，月子内的一天四次。奶牛悠闲的吃着草料，人们在肚子下面挤着奶。

牛奶的奶香味虽然不及羊奶，但是也是很香的。用炒锅烧开，过滤一下，泡馍馍吃，这是我小时候最经常吃牛奶的方式。后来母亲不知道从哪里听说生牛乳更有营养，啊啊，我上高三那一年，每天早上一大碗带着牛的体温的生牛乳。喝滴我作呕。早上喝的牛乳，按道理来讲晚上是要消化完了，可是晚上上晚自习的时候我的肚子就开始痛，一会儿这边痛，一会儿那边痛。后来我就拒绝喝生牛乳，被我妈严厉呵斥，就那么样喝了一年。生牛乳太刺激肠胃，还是热了喝比较好。

现在孩子们喝的都是巴氏牛奶。巴氏杀菌法得到的牛奶。巴氏杀菌就是将牛乳的温度瞬间达到杀菌温度然后瞬间失温的一种杀菌法。这样既达到杀菌又最大限度的保留了牛乳的营养成分。

时代变迁，但是牛奶一直都是不可缺少的。营养，美味。

回答于 2019-09-11 08:43:50

牛奶的主要成分就是水和蛋白质，是一种十分普通的老少皆宜的营养品。牛奶所含人体所需的七大营养素大（糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水、膳食纤维）牛奶里的钙含量高，同时钙磷比较丰富，是最佳的补钙食品之一，所以牛奶是人们喜欢的营养品。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，牛奶蛋白质含量比不上鸡胸肉

纯牛奶每 100 克只有 3 克蛋白质，鸡胸肉每 100 克约含 20 克蛋白质。

牛奶热量比不上芝麻酱

芝麻酱100 克的热量大约在 600 千卡，牛奶 100 毫升热量大约在 55 千卡。

牛奶维生素 A 含量不如猪肝

纯牛奶每 100 克含维生素 A 约 24 微克，猪肝每 100 克含维生素 A 约 4972 微克。

牛奶维生素 C 含量不如柠檬

纯牛奶每 100 克含维生素 C 约 1 毫克，柠檬每 100 克含维生素 C 约 22 毫克。

牛奶钾含量不如香蕉

纯牛奶每 100 克含钾约 109 毫克，香蕉每 100 克含钾约 256 毫克。

你要这么比，那么牛奶在哪个方面都算不上出色。

但是，我们来看牛奶的实际营养。

每 100克牛奶营养成分：

热量（54.00 千卡）、蛋白质（3.00 克）、脂肪（3.20 克）、碳水化合物（3.40 克）、维生素 A（24.00 微克）、硫胺素（0.03 毫克）、核黄素（0.14 毫克）、尼克酸（0.10 毫克）、维生素 C （1.00 毫克）、维生素 E（0.21 毫克）、钙（104.00 毫克）、磷（73.00 毫克）、钠（37.20 毫克）、镁（11.00 毫克）、铁（0.30 毫克）、锌（0.42 毫克）、硒（1.94 微克）、铜（0.02 毫克）、锰（0.03 毫克）、钾（109.00 毫克）、胆固醇（15.00 毫克）。

可能有些人光看这个成分也看不出个啥，那么作为营养师我来详细解读一下。

1. 牛奶的营养比较全面

看到上面那么一大串营养元素了吗，牛奶的综合营养可以用一个词——比较全面来形容。

很多人都认为牛奶不就是钙 + 蛋白质 + 水吗，不一个一个给列出来，总知牛奶也是人们不可缺少的一部分。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴能回到您这个问题，牛奶为什么怎么受欢迎呢？我想可能有一下几个原因：

1.养胃，牛奶中含有人体所需要的一些元素，例如：碘、锌、卵磷脂等能帮助人们提高工作效率，并且有利于人体吸收，消化。

2.补钙，牛奶中有大量的蛋白质以及钙元素，可以帮助人们防止骨骼的疏松，帮助小朋友提高体质和自身的免疫力。

3.帮助睡眠，牛奶有效的帮助有轻微失眠的人进入睡眠，缓解神经衰弱。

4.便于携带，现在市面上见到的牛奶都基本上是一盒一盒的，人们就可以把它放在包里，随身携带，渴了还可以解渴，以及补充能量。

5.不同推陈出新，现在市面上的牛奶大部分都有高钙低脂类型的，既满足了人们想要补钙又想要降低热量摄入的想法，特别是对于一些减肥人士来说，高钙低脂的牛奶的出现简直就是他们的福音。

6.方便，早上一杯牛奶喝一个面包，早餐就能解决了，方便快捷

希望我的回答对你有帮助






回答于 2019-09-11 08:43:50

只有不知牛奶真相的人，才是这么说的。

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