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为什么开播的人嘴巴都好会说，而我连镜头都不敢看？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
为什么开播的人嘴巴都好会说，而我连镜头都不敢看？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
和我一样长得丑，不敢对镜头。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人骤然站在聚光灯下感到紧张是正常现象。我们大家都有过在众人面前讲话的经历，紧张在所难免。只是有些人把紧张控制在一定范围内，没有显现出来，所以看上去才落落大方能够侃侃而谈。有些人可能会因为紧张而声音发抖表达词不达意，一旦出现失误更会加重紧张状态。摆在我们眼前的是如何克服这种紧张不安以及焦虑情绪就是我们需要解决的问题。
一般对于性格外向的人，焦虑紧张的阈值较高，敏感度较低，处于相同情景下，比性格内向的人更能发挥自己的正常水平，即使出现了失误引起情绪波动，也能很快的调整状态。如果你是内向的人，本能地也会避免让自己处于能引起焦虑的状态。比如题主提到的自己不敢看镜头，可以出现在镜头之前做一下深呼吸，设想一下在镜头前可能会发生哪些突发状况并想好对应的应对方式，同时也可以学习一些语言表达技巧增强表达能力。随着在镜头前出现的次数增多，焦虑紧张水平也会逐渐降低。多多尝试，期待题主能够坦然面对镜头的那一天，相信自己能够做到！
回答于 2019-09-11 08:43:50
等你锻炼的敢看了，就和他们一样了。这就是万事开头难吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢你的邀请，你很高兴能为你回答这个问题。
开播的人肯定经过训练的啦，他们的心理没有太大的压力，面对很多人他们也没有紧张感。
而现在你连镜头都不敢看，我相信一定是你不够自信，太紧张，可能第一次面对那么多人，紧张的说不出话，不敢面对很多人。
那么就让我给你提一些小小的建议。
1，多与不同的人进行交流，改变自己的羞涩。
2，找个机会在几个人面前说出自己的想法，然后人数逐渐变多。
3，让自己变的自信，为自己鼓劲。
回答于 2019-09-11 08:43:50
美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
我认为一个人骤然站在聚光灯下感到紧张是正常现象。我们大家都有过在众人面前讲话的经历，紧张在所难免。
以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
我认为一般对于性格外向的人，焦虑紧张的阈值较高，敏感度较低，处于相同情景下，比性格内向的人更能发挥自己的正常水平，即使出现了失误引起情绪波动，也能很快的调整状态。如果你是内向的人，本能地也会避免让自己处于能引起焦虑的状态。
比如题主提到的自己不敢看镜头，可以出现在镜头之前做一下深呼吸，设想一下在镜头前可能会发生哪些突发状况并想好对应的应对方式，同时也可以学习一些语言表达技巧增强表达能力。
而如何克服这种紧张不安以及焦虑情绪，就是摆在我们眼前的需要解决的问题。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前接触过摄影这一块的，很多都有镜头恐惧症，只要相机一对到他们，他们就瞬间手不知道放哪里了，镜头一拿开又跟没事一样……所以应该你内心还是有点胆怯，要经常练习，然后你是为了什么去直播，要是真心喜欢多坚持一下，总有一天你也会对着镜头直播跟在和自己朋友聊天一样正常。
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