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如何让自己不浪费时间?
时间,自己的,你的如何让自己不浪费时间?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
30、戴上耳机
戴上耳机你就能给自己一点私人的空间。人们通常不会随随便便打断带着耳机的人。注意:戴上耳机之后,听不听音乐是由你自己选择的——反正只有你自己知道。
31、写下来
不要太依赖你的记忆力。把你要做的事情写下来,像是日程啊,任何你涉及到的事情,一闪而过的点子,这样的话你就可以不用担心忘掉。把你的大脑用来思考,用纸或者电脑来记录。
32、零碎时间
就是我们等公交车,排队,等待开会的那一小段时间。列出一些可以在五分钟内完成的任务,或者带本书去读,或者带点工作可以做,反正就是尽量用这些空余时间。
33、单个任务
我们总把自己想成可以同时完成多项任务,事实上我们不能。当我们处理多任务的时候,实际上是把时间切碎并在多个任务上快速切换。由于通常需要花上一段时间才能真正进入状态(研究证明长达20分钟),结果工作成效更差,相比我们一件一件得做。
34、习惯
通常指当我们做日常工作时采取的看待回应世界的方式。检视你的习惯并问自己它传达了你跟外界的一种什么样的关系,以及需要如何改变来创造一个可让你达到目标的世界观。
回答于 2019-09-11 08:43:50
制定计划,每个时间段都要合理的安排,自己也严格按照计划行事,这样效率也提高了,时间也被有效的利用了起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天做一份时间表,让自己的人生过得充实,不要得过且过
回答于 2019-09-11 08:43:50
充分利用时间,需要对时间有计划的管理,比如做一个计划表,某一个时间段内要完成什么事情,督促自己以较高的效率完成任务,避免出现拖拖拉拉,觉得慢慢做,做完了再说的心理;利用好零碎的时间,比如两个任务之间有了一些空闲的时间,不要觉得那我就玩,等到我需要做的时候再去处理,这个时间可以用来学习一些你需要的知识,或者处理日常邮件;人在一天之中的状态是不同的,通常是在上午9,10点时和下午3点左右精力充沛,适合难而复杂任务,其他时间可以计划做一些简单点的任务,注意劳逸结合,提高做事的效率是关键,改掉拖延的习惯,工作学习之余做一些爱好的培养。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提前规划 自律自省
回答于 2019-09-11 08:43:50
制定计划,每个时间段都要合理的安排,自己也严格按照计划行事,这样效率也提高了,时间也被有效的利用了起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你要明白的是这个世界没有人可以做到完全不浪费时间,我们只是能让自己的时间效率提高,而你对这个时间的要求其实是一种积极的生活态度,但是可能需要注意的是人不是为目标生活,我们只是为了有前进的方向才制定目标,所以好好前行,也要珍惜当下,不管如何对自己的要求不会只有工作或者学习,我们还有亲人,朋友,所以中国人的中庸之道不是没有道理的,把握好度,才能张弛有道,更好前进。
回答于 2019-09-11 08:43:50
珍惜时间!时间是金钱,效率是生命!
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