您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

睡觉前可以学习语言吗？

大脑,声音,照片睡觉前可以学习语言吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

睡觉前可以学习语言吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人认为，忙碌一天后在睡前需要给自己的身体充分休息。而学习语言需要在大脑完全清醒的状态下进行。因此，个人不建议在睡前学习语言，比如背单词、语法等等。可以再睡前看一些英文资料，不管是英文小说、美剧等等，让大脑在轻松的氛围下循序渐进地加深对外语的理解。

另外，可以把记忆类的活动放在清晨，因为早起后大脑比较活跃，而且十分清醒，记忆力也是最好的时候，可以在此时背单词、常用句式等，效果比在睡前要好很多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不可以！根据相关法规，睡觉前学习语言，判十年以上有期徒刑

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以呀，只要有心，学什么都可以的

回答于 2019-09-11 08:43:50

美国西北大学的科学家找来12名实验参与者，然他们在计算机屏幕上做游戏，把50张照片分别拖到屏幕上不同的位置。每张照片还附有一种相关的声音，比如猫的照片会配上喵喵声，直升机照片会配上螺旋桨嗡嗡的旋转声，诸如此类，在他们拖放照片时电脑会播放特定声音。游戏结束后，这些参与者开始午睡，在他们午睡时科学家从挑选出25种照片声音播放给睡着的参与者听。当参与者醒来后，没人知道科学家曾经在他们耳边播放了声音。但是，让他们重复前面的拖照片游戏时，几乎所有人都能回忆起，与睡眠时播放的25种声音对应的照片在计算机屏幕上的具体位置。然而另外的声音图片，他们摆错位置的概率要比前者大得多。为什么结果会是这样呢？科学家推测，当参与者在睡眠时，他们的听觉系统仍然在工作，在接手到那25种声音后，声音信息刺激了大脑，让大脑再度开始做游戏，把相关的25张照片摆放到正确的位置。也就是说，声音让大脑再度练习摆放照片的游戏。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人的记忆力最佳时间段是早上起来的一个小时之内，晚上睡觉之前的一个小时，通常情况下我们可以利用这两个小时学习一些需要记牢的东西（知识），这时学习语言为最佳时间。早晨起来，大脑经过一晚上的休息和调整，此时学习语言类的知识，容易记牢，一般可以学习新的知识点，此时大脑很容易进入记忆状态，将所学的知识牢牢记住！另外就是晚上睡觉之前的一个小时，此时可以复习白天所学的知识，在关闭笔记(课本，资料）情况下，仔细地回忆所学的内容，或者将按照一定的提示，将所学的内容回忆一遍，如果有没有记住的，再重新记忆一遍，然后让自己轻松地进入睡眠状态，这时候所回忆的知识，让大脑在休息状态下进行整理，编辑和储存，经过长年累月的积累，你学的知识会越来越丰富，要运用起来，也会得心应手！

回答于 2019-09-11 08:43:50

空腹时可以吃东西吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡觉前就是学习语言的好时机，这时候你的记忆力最好的

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡觉前最后不要学习，不过可以回忆，因为你学习会是你大脑兴奋，之后如果长时间持续，会改变你的睡眠，使你不易入睡。睡前应该以放松头脑为主，头脑不紧张，夜里睡眠质量更好。

 1/2    1 2 下一页 尾页