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四周岁宝宝幼儿园体检，屈光度正常，左眼4.7，右眼4.6，如何恢复视力？

孩子,视力,眼睛四周岁宝宝幼儿园体检，屈光度正常，左眼4.7，右眼4.6，如何恢复视力？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 宝宝四周岁，平时基本上不给看手机，电视看得也比较少。从小视力就在边界值附近，今天查视力，屈光度正常，右眼4.6，医生让三个月后再检查。想问下不带眼镜的情况下，如何提高视力，平时吃什么对眼睛有好处呢

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实儿童阶段的视力不到 1.0 未必不正常，要根据孩子的实际年龄判断，正常情况下，3 – 5 岁儿童的视力可达到 0.5 - 0.7，5 - 7 岁儿童的视力可达到 0.7 - 0.9，到了7 岁以上的学龄期儿童视力发育已基本完成。

在刚出生的时候看不清所有东西的，新生儿只能看到眼前的物体移动，随着外界环境的刺激，视觉系统迅速发育，到四个月黄斑区发育相对完成，视力才会逐渐提高。

一般小于7岁儿童的视力不良原因以远视和散光为主，真正到了上学后10岁以上才是近视高发人群，近视与过度近距离用眼有着密切联系，看书、写字、电脑、手机都属于近距离用眼方式，时间过长或姿势不良确实都是近视发生发展的危险因素。

远视和散光与近距离用眼则没有太大关系。小孩子很难清楚的表达视物是否模糊，好在现在有幼儿专用视力表，评估孩子的视力很重要，特别是对于 3 岁以上的儿童，最好定期检查视力，临床建议最好是每半年查一次。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子的视力应该是家长们都很关心的问题，毕竟都不愿意孩子这么小都戴上眼镜。宝宝现在四岁，视力一直都在近视的边缘。

但是我们要考虑到宝宝的年龄，因为宝宝才四岁，眼睛的发育还没有完全，家长及早的进行干预，能够使孩子眼睛近视的情况得到控制和缓解。

孩子的眼睛近视，要考虑到遗传的因素，如果父母双方或者一方有高度近视的话（近视度数600度以上），孩子遗传的可能性就比较大。但是我们可以通过一些方法来对孩子的眼睛进行保护和视力的调节提升。



因为我就是一个高度近视的妈妈（双眼的近视度数都在600度以上），所以我还是非常担心遗传给孩子。尤其是上个月孩子的学校进行视力测试，孩子左眼正常1.2，右眼只有0.6。看到这个结果的时候，我心里很着急，开始查阅资料，想通过一些方法来改善和提升孩子的视力。经过一个多月的努力，孩子的视力已经有了少许的恢复。左眼1.5，右眼0.8。看到了希望，我更要坚持下去。下面给题主讲一下我的方法：

①保持正确的坐姿，每次学习看书半个小时，让孩子放松眼睛，闭眼休息几分钟，或者让孩子远看近看交替进行：我会在孩子眼前放一个东西，让孩子盯着它看十秒，然后再抬头看远方十秒。这样交替的进行，能够很好的调节眼睛，缓解眼睛的疲劳度。



②我给孩子买了一张远视图，贴在了墙上，让孩子有时间就去看看，孩子的眼睛在远视图上来回的看，由外向内，由内向外的运动，眼珠会来回的转动，能缓解眼睛疲劳，缓解近视。



③我给孩子买了滴眼液，针对缓解孩子眼睛疲劳的。基本上每次睡觉前，都会给孩子滴一滴，然后给孩子的眼睛进行按摩。眼睛的按摩怎么进行呢？一是做眼睛保健操，还有一个就是将大拇指轻轻的放在孩子的眼睛上，轻轻的压一下，保持5秒，然后放松，然后再压一下再放松。如此反复，可以逐渐的改变眼轴，帮助孩子放松眼睛。



④我还会经常和孩子做一个游戏，就是我和孩子面对面的坐着，我伸出右手的食指，在孩子眼前做顺时针或者逆时针的运动，让孩子的眼睛跟着我的食指转动。这样也能起到锻炼孩子眼睛的作用。

⑤控制孩子玩电子产品的时间，少玩或者不玩。增加孩子的户外活动时间，平时我都告诉孩子课间要到教室外活动一下，晒晒太阳。周末都会带孩子到楼下或者公园进行户外活动。多参加户外活动，也能帮助孩子视力的恢复。大自然和阳光有种神奇的魔力，不仅给孩子带来活力，还能给孩子补充能量。



⑥平时还要注意饮食，多吃对眼睛好的食物，比如胡萝卜，木耳，绿色蔬菜，鸡蛋等。我们可以根据孩子的口味，进行菜品的调整。同时让孩子少吃零食和糖。

孩子的视力是一个长期的工程，因为在孩子眼睛完全发育之前，家长都要注意，不能懈怠。我也希望通过我的努力，能让孩子的视力得到逐渐的恢复和控制。


回答于 2019-09-11 08:43:50

四周岁的话，这个度数挺正常的，没有太大问题，还有可能是孩子在测的时候没有仔细看。

如果真的视力不好的，很明显的。

像我们家老二就是高度远视，一个600多一个700。他的视力只有0.2，0.3，我们就去医院配了眼镜。

如果你觉得不放心，你可以去医院做个扩瞳验光，这样比较准确。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1,四岁儿童视力正常值可到0.6-0.8，一般儿童和青少年尚处于生长发育阶段，同身高一样，眼球的生物学参数也会有一定程度的变化，其中非常关键的是眼轴长度和角膜曲率，眼轴每增长1mm，度数增长约300度。

2,近视是青少年常发的眼科疾病，需要医学治疗才会得到有效控制，不等同于配眼镜。也就是说，要进行规范的视光检查。

3,是否戴眼镜，戴镜是为了适应看远处黑板等学习需要，250度以上中高度近视，无论看远看近都要戴镜，而250度以内低度近视看近时是否需要戴镜，要结合双眼视功能检查的结果。

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