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颈椎不好会引起哪些不适？怎么做康复训练有效一些？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

颈椎不好会引起哪些不适？怎么做康复训练有效一些？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

颈椎不好、患颈椎病的人群，不仅仅是颈部不适，还有伴有其它部位的症状，由于颈椎病的分型不同，症状表现也不相同。

　　例如常见的颈型颈椎病，会有颈肩部位酸痛等异常感觉；神经根型颈椎病则会有上肢的症状，例如感到手臂麻木，手指无力等；若是患有椎动脉型颈椎病，最大特点是伴有颈性眩晕，一旦发作可能感到天旋地转，或可能发生猝倒；交感神经性颈椎病一般是头晕眼花的症状，也有手心出汗、心动过速等类似心脏病的症状；脊髓型颈椎病是比较严重的情况，症状表现一般是下肢无力，有踩棉花的感觉，还有一种是混合型颈椎病，会有多种症状出现。

　　另外，要提醒大家，频繁落枕也是颈椎病的早期信号之一，如果有经常落枕的症状，就表示你的颈椎有些问题了，需要尽早去专业权威的医院就诊。

关于颈椎病的康复训练，除了理疗之外，活动训练、运动训练也可以对颈椎多有益处，例如颈椎前屈、后伸、左右旋转等活动（但要根据颈椎的生理动度来做），还可以做些增强肩背部肌力的动作，增强颈椎的稳定性。