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女性吃燕窝除了可以美容，还有什么好的功效？

都是,也是,我们家女性吃燕窝除了可以美容，还有什么好的功效？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

女性吃燕窝除了可以美容，还有什么好的功效？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢「尚可网」邀请

燕窝

性味：甘平；

归：肺、胃、肾经；

大主要有养阴润燥、益气补中的功效。

常用用法：隔水炖；

个人使用量（视情况而定）：5g- 9g；

忌用：肺胃虚寒、痰湿者或者外感感冒者；

 

燕窝自古及时滋补上品（我大中国的古人们，真会吃！）因为不寒不燥，男女老幼皆宜，主要也不分四季均可食用。因为其含有独特的生物活性蛋分子以及多种维生素，因此，女性有条件的可以多食用作为一个养生补品。

而燕窝中高含量的唾液酸是有助于人的智力和记忆力发展的。例如，从事IT行业或者工作需要消耗大量脑力的人，服用燕窝也有一定的作用，它可以增强体质，促进脑部发展，增强抵抗力和减轻精神疲劳问题。

对于女性，以及中老年来说。燕窝可以促进人体的细胞增长，促进新陈代谢，从而减缓人体皮肤老化问题。

燕窝养生这个，我曾经做过些研究。研究的初衷就是，因为弟高考，然后那时候高考前，他们的同学家长们都是一堆补品，最后他们各自分享吃。是的，临时抱佛脚的状态。关注我的小伙伴们，有的对中医或者营养均是由研究的，那么，考前一周，大批进补，是会适得其反的。我弟那时候吵着吃冬虫草汤，考虑到他情绪问题，就给他做了，之后他要吃海天堂龟苓膏，也拿给他，他同桌吃燕窝，也分给他吃。反正一周内，燕窝、冬虫夏草、鹿茸、海天堂龟苓膏集合在他体内。其实都是白搞，但是，高考嘛。心态影响很重要，其他都不是事。对吧。挺好的，之后考了好大学。出来工作也是不错。足矣。

我们家算是老广东家庭，煲汤、食疗、养生保健都是日常事。燕窝我们家是定期吃了，基本就我跟父母吃，我弟就算了，年轻小伙子，沧桑点好点！哈哈哈~

因为燕窝含有独特的生物性活性蛋白分子，这个功能可促进表皮细胞再生，增强细胞诱发的免疫功能。这种活性蛋白质极易被人体吸收，也是其他食物里的蛋白质远不及燕窝的主要区别。所以，当年找到的资料之一是一位江教授写的一篇文章叫《燕窝考》，他说燕窝促进细胞生长能力是在温度80℃左右且还能保持相当的活跃性。所以，燕窝需要慢火隔水炖。就是这原因。

我们家的服用方法是晨起空腹。每周一至两次。因为大家各自的口味不同，所以都是各自DIY服用的。除了夏天喜欢冰镇。其他时间段，我们喜欢甜的就在燕窝炖好前15分钟加入冰糖。如果吃咸的，我们是在吃前才加盐，因为过早加盐或者加盐一起炖它会将燕窝分解，以至缩水或者口感会受影响等。

（下图是2016年自家在药店采购的燕窝所拍图 作为配图给大家看下）




回答于 2019-09-11 08:43:50

宜肾补脾，延缓衰老，缓解压力

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、经常吃燕窝能够抗疲劳、延缓衰老

2、经常吃燕窝能够提高人体抵抗力

3、女性吃燕窝可以安胎

4、经常吃燕窝可以美容