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晚上睡不着你会做什么？
睡不着,头条,手机晚上睡不着你会做什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢您的邀请！
我前两天回答过类似的问题。
如果不是工作的需要，晚上尽量不要熬夜。
管住自己，远离游戏，远离手机。
养成良好的生活方式。
对自己的健康状况负责。
我们人体都有自己的生物钟。
晚上熬夜，已经打乱了生物钟。
晚上的睡眠是我们，肝脏修复的最佳时期。
肝脏修复运行的好。
就不容易失眠。
有助于缓解我们的生活压力。
如果长期熬夜，影响人体生物钟的规律。
对健康不利。
容易引起高血压，糖尿病慢性病的发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
玩MC！因为它是信仰！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看手机里的今日头条
回答于 2019-09-11 08:43:50
加个班翻身下马接着睡，哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
织鞋子
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