您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

各路大佬，真的，治疗心理洁癖的方法有哪些？

洁癖,心理,每个人各路大佬，真的，治疗心理洁癖的方法有哪些？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

各路大佬，真的，治疗心理洁癖的方法有哪些？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

方法有两个，一是系统脱敏法，一个是催眠法。系统脱敏时间较长，催眠治疗见效快。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理洁癖主要体现就是骄傲，觉得每个人都缺点重重，给自己社交，生活和工作带来庒力。要克服必须从心理和行为来克服！

首先要发制内心的去找別人优点，有人傻，但可能傻得可爱，有人穷，但穷得开心，有人贱，但能满足别人。自己什么都好，但有心理洁癖！人无完人，物无万能，有其长必有其短，能和所有人相处，才能融入大自然，融入大自然才能治所有心理疾病，包括心理洁癖！

在行为上自己平易近人，多帮助有困难的人，放下身份，要对方觉得和你平等，你的心理洁癖就治好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，同时很惭愧对心理洁癖这个词儿不熟。

顾名思义，多半是指对自己心里不认同的某些人和事的不认可和不接纳。这个也可以理解，每个人都会有点，只是程度不同罢了。

如果这种洁癖发展到一定程度，影响到正常的工作和生活了，那就是一种强迫思维了，确实需要治疗，而治疗强迫症，可以遵医嘱服药，最好还是进行认知行为疗法加暴露疗法，效果不错。

回答于 2019-09-11 08:43:50

世上良药万千，唯心病难医。除了自己克服别无他法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

认知系统重启和改变，多读佛经或许能解决问题。