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学英语怎么摆脱背了就忘的死循环?
记忆,单词,英语学英语怎么摆脱背了就忘的死循环?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
用。
背句子,不单纯背单词
买正序,倒序的词汇书。今天背了明天忘,然后又开始从第一章开始背诵,结果第一章没有记住,后面的也没有背。所以我的词汇书永远都是前面几页有翻看的痕迹,后面全部都是崭新的。
所以我再也没有单纯为了背单词而背单词。如果我今天安排了要背诵10个单词,我会从词汇书中选择10个单词,然后自己写一篇自己感兴趣的小文章,不需要长难句,但是需要用到自己选择的那10个单词。有人会文章岂不是比单词更难记住,其实不是的,文章有连续性有故事性,很容易形成场景,就像我们提到"大象"的时候我们第一想到的真实的大象而不是大象这两个字。更何况是自己写的文章,自然没有那么难,更容易背诵。如果没有最强的大脑,还是不要单纯的背单词,一是记不住,二是记住了也用的不恰当。
实践出真知
记不住主要是缺乏应用。我们对于平时用的东西总是能张口就来,但是学过却用不到,即使当时学习的再好,后面不用也就忘记了。1+1=2和99+99=198我们总是不假思索的反应出前者的正确答案,或者却需要一小段时间的反应计算。缺少语言环境,有条件和有资源的最好让自己沉浸在英语的语言环境中,用的多了想不记住都难。如果没有就只能自己创造机会了,将自己学到的英语知识教给被人,当你能把别人教会的时候,你就是真的记住并且懂了。还可以用学到的内容写一下生活小感悟,发到网络上,这样不仅可以让更多的人看到,也能满足自己想炫耀的心理。总之想尽办法把自己学习到的内容应用起来。
拒绝闭门造车
不愿意跟别人合作,只是埋头苦学。前期打基础的时候可以自己学习,到了后期的时候,要学会展现自己并且学会跟别人合作。当你把自己的学习成果展现给别人的时候,自然也就暴露了自己的不足,不要害怕,只有错误被发现才能及时纠错并改正,这样周而复始进步最大。只是自己埋头苦学,不与他人合作,会陷入死循环,也不容易提升自己的积极性与成就感。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
写在前面:
背了就忘是正常的,即便不学英语,学任何记忆类的东西都一样。这是大脑避免记忆超载的的本能保护机制。
记忆,说得形象点,有点像往冰箱里装吃的;背完了,冰箱门关上了,等要吃的时候把门再打开往外拿。
而遗忘,就是冰箱里的吃的拿不出来了。
为什么拿不出来了?这里有几个原因。
一、为什么会背了就忘
1.没记住
说白了,就是没装进去。比如背单词,一时记住了,其实它只是储存在短时记忆区,如果不及时加深记忆,这很浅的印象慢慢就遗忘了。
2.找不到
如果确定放进去了,就冰箱里的东西太乱,用的时候拿串或者找不到。比如背英语语法,单独知识点是记住了,可是用的时候就想不起来。
3.拿不出
一冰箱好吃的,太久不用,等久了缺发现冰箱门锈死了。打不开门,冰箱里装再多东西也是拿不出来啊。
二、怎么做到背了不忘
针对以上背了就忘的原因,有针对性地采取策略应对:
1. 想办法记得牢
目的就是保持长期记忆,让记忆不要放在临时存储区,以免很快遗忘。
有很多方法,都是针对这个目标设计的:
比如,多重复,频繁重复,总之在遗忘之前要把短时记忆强化成长期记忆;
比如,谐音记忆法,lobster的读音记成“老不死的”;charger记成“插这”;
比如,词根记忆法,spect为词根,加上词缀组成不同词汇:inspect, perspect, respect, prospect, retrospect...
2.整理好容易找
零散的知识点不好记,但如果通过组织整理或者理解了知识的逻辑关系,把新旧知识联系起来,促使记忆形成了体系,则记忆的负担会大大降低,且回想提取的时候还有“牵一发动全身”的效率。
比如,分类记忆法;对比记忆法、逻辑记忆法,这些方法都要理解参与,促使知识点之间关联起来,达到事半功倍的效果。
3.勤使用多触发
记住英语最好的办法是“用”起来。“用”就像给记忆的冰箱门上装了把手,一触发就开门;越多用就相当于越频繁开关门拿东西,这样记忆就形成了自动化。
比如,这个对话是不是很多学英语者都能脱口而出的?几乎都形成本能反应了:
- How are you?
- Fine, thank you, and you?
- I'm fine, too.
换句话说,不必耗费脑力特意去回想,英语已经变成了自动的能力。这会节省出脑力资源应对更有难度的内容,英语学习的效果会大幅提升。
通过使用去学英语,是效果最好的方法,多说、多写、多听、多读,用英语去交流表达、去解决问题,最后达到内化成能力、自如运用,这时候就绝对不容易忘了。
最后,总结一下
学英语,可以针对记忆的机制采取策略,摆脱背了就忘的问题。
首先,想办法让背的环节多重复、调动专注力,让短时记忆提升为长期记忆内容。
其次,理解知识点,建构知识体系,将记忆网络化,这样记忆不容易忘最重要的,把所学英语用起来,通过多运用知识让知识内化形成能力,这种达到自动化的知识是最不容易忘的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
大家可能经常遇到,昨天背过的单词,今天遇到了,还认得是背过的,但忘记是什么意思了,这应该是记住了50%,还有50%没有记住的原因,并不是一点都没有记住,那么重要的是,要抢在记住的50%没有被忘记以前,再次背住……也就是说,循环的次数要快,要多。另外,人的记忆力有一个扩充过程,跟胃一样,天天多吃,容量就大了,连续强记,慢慢记忆力会增强,而且需要记忆的单词是有限的,普通人一般1万左右就够了,在认识2000词时,8000不认识,是很难记的阶段,容易忘,过了6000,生词少了就容易多了,8000以后,只有2000生词,就易如反掌。还有记忆技巧,词根法是最好的方法,可以将3000左右词汇量快速扩展到7000左右(这也是很多人一辈子都没有做到的!),可惜不容易入门。
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