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什么样的牙膏适合孩子且安全？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

什么样的牙膏适合孩子且安全？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

导语：牙齿影响颜值，漂亮的牙齿为孩子纯真灿烂的笑容加分。孩子的牙齿问题受到越来越多父母的重视，保护牙齿从小开始，那么如何选择一款合适且安全的牙膏呢？今天咱们来聊聊。




一、牙膏选择方法

1、牙膏类型：选择儿童专用的。

儿童牙膏含软性磨料更适合孩子，而成人牙膏的磨料硬度高，容易磨损孩子的牙齿；而且成人牙膏的香精味偏浓，影响孩子味觉；成人牙膏含氟量也偏高，孩子使用存在风险。

说到儿童牙膏，特别提到一种成分：氟，它可以增强牙齿牙釉质的硬度和抗酸能力，降低龋齿的发生率。很多妈妈问，孩子多大能用含氟牙膏？根据美国牙科协会(ADA)和美国儿科协会(AAP)2014年更新的观点，从宝宝长出第一颗牙齿开始，就可以用含氟牙膏了。




2、成分禁忌，远离以下成分：

一些名称比较陌生，父母们购买时，对照成分表即可，含有以下成分的尽量不要购买：

（1）对羟基苯甲酸酯类防腐剂，也叫做尼泊金甲酯，在牙膏包装盒上的成分表对应字眼为：羟苯甲酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯、尼泊金甲酯等。

（2）碳酸钙：摩擦值接近250，容易伤害孩子柔嫩的牙釉质。建议选择以水合硅石成分为摩擦及的儿童牙膏。

（3）月桂醇硫酸酯钠、十二醇硫酸钠、K12等SLS类发泡剂，容易导致口腔溃疡和遇冷过敏，而且由于泡沫多而产生刷得很干净的假象，不利于龋齿的及早发现。




3、品牌推荐，合适的就是最好的。

（1）未长牙的婴儿，可以用纱布、指套牙刷清洁牙床，利于萌芽。

（2）已经长出牙齿的2岁以下孩子，大多不会吐口水，有些妈妈担心孩子会吞了氟，可以选择无氟产品。推荐澳洲吉克吉尔（Jack N'Jill）、美国宝贝甘尼克（Baby Ganics）。

（3）2岁以上的孩子，会吐口水了，可以使用含氟牙膏。推荐韩国保宁（B&B）、日本Wakodo和光堂儿童牙膏、日本盛势达SUNSTAR Butler DentalCare 儿童牙膏。




二、注意事项

（1）小孩子每天早、晚刷牙各一次即可。

（2）饭后半小时内刷牙，对牙齿的保护效果最好。

（3）牙膏用量：3岁以下的孩子，每次刷牙剂一粒米那样大的量即可；3-6岁的孩子，剂一粒黄豆那样大的量即可（长约5毫米）。

（4）牙膏不共用，每个孩子一支牙膏。

（5）少吃甜食，养成良好的饮食习惯，降低龋齿发生率。




【最后，来划重点啦】孩子的牙膏选择有讲究，选择儿童专用的，不购买含有害成分的牙膏；从长第一颗牙齿开始就应该用含氟牙膏，但避免误吞，2岁以下可以用无氟，2岁以上需用含氟牙膏，而且使用时注意用量。孩子越早开始学习刷牙，越容易养成好的刷牙习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

牙膏选择的要点

第一个原则，成分安全。

牙膏的主要成分包括摩擦剂、增稠剂、保湿剂、发泡剂、香料、水和其他添加剂（例如甜味剂或色素）等。

父母在为宝宝选购牙膏时需要注意避开一些风险成分：

1、避免碳酸钙摩擦剂

摩擦剂占牙膏膏体的20%-50%，起主要的清洁作用。

宝宝的牙齿相对成人较脆弱，摩擦能力强意味着摩擦剂颗粒较大，有可能对牙本质和牙釉质造成损伤。

根据牙膏国际标准ISO11609，牙本质摩擦值（RDA）应小于250。碳酸钙摩擦剂较廉价，摩擦值在220-260之间，比主流使用的二氧化硅要高。所以，选择碳酸钙为摩擦剂有可能对宝宝牙齿造成磨损。

2、警惕羟苯丙酯、羟苯丁酯等防腐剂

Paraben类防腐剂也称尼泊金酯类、羟苯酯类。欧盟消费者安全科学委员会（SCCS）的评估报告显示，部分Paraben类防腐剂存在类雌激素作用，过量摄入会影响宝宝内分泌系统。

欧盟与中国都对Paraben类防腐剂的添加有限量和限制。

经美国FDA和美国化妆品成分评审（CIR）多次评估，羟苯甲酯、羟苯乙酯被认定安全性高，而羟苯丙酯、羟苯丁酯安全级别较低，不推荐在儿童用品中使用。

3、避开SLS发泡剂

SLS也称月桂醇硫酸酯钠、K12、十二醇硫酸钠，常见于日化用品中用作发泡剂，可以产生丰富泡沫。

然而，实际上泡沫量多少与清洁能力并没有直接的关系。过多的泡沫会对儿童口腔造成刺激。

SLS发泡剂容易导致口腔溃疡、遇冷过敏。经常口腔溃疡的人群也要避开这类成分。

笨爸爸发现，市面上不少儿童牙刷有用到这种发泡剂。

第二个要点，选择含氟的牙膏。

氟化物是牙膏中可防止蛀牙的重要成分，常见的氟化物有氟化钠及单氟磷酸钠（简称MFP）。

牙膏的含氟量愈高，防蛀牙功效愈佳。当然，氟化物的摄入也不是越高越好。摄入过量的氟化物可能会引起一些负面影响，比如氟斑牙，或者神经及内分泌疾病。

什么叫过量呢？

欧洲的化妆品指令和中国的化妆品卫生规范均限制口腔卫生用品中的总氟量上限为0.15%（1500ppm，即1克牙膏中有1.5mg的氟）。

中国标准GB/T8372-2017《牙膏》对含氟化物牙膏的规限为0.05%至0.15%，适用于儿童的含氟化物牙膏的总氟量则为0.05%至0.11%。

德国口腔机构（简称“DGYMK”）建议儿童牙膏的最高含氟量是500ppm。

注意，儿童使用含氟牙膏是安全的！

美国医学研究所（IOM）的研究也指出，在6个月以上的所有儿童中，氟可以在最大程度上减少龋齿，摄入量在0.05毫克/公斤/天以下不会有不良影响。即假设宝宝体重为10kg，每天不能摄入超过0.5mg的氟。

按照中国牙膏标准对儿童牙膏的含氟量上限值0.11%（即每1g含氟儿童牙膏含有1.1mg的氟成分）来计算，儿童每天接触的氟量就是0.25g*2*1.1=0.55mg（每次牙膏用量0.25g），但这仅是接触量，在刷牙、漱口之后，氟在口腔的残留量大约为接触量的9.5%，即大约0.05mg/天，远低氟摄入的最底限——0.5mg/天。

所以，在控制好牙膏用量的前提下，可以给孩子放心使用。

美国牙科协会（ADA）和美国儿科学会（AAP）亦建议，从孩子长出第一颗牙开始，就可以使用含氟牙膏了。

如家长担心幼童可能在开始学刷牙时吞下大量含氟化物牙膏，可使用青豆般大或甚至小如一粒米分量的牙膏。

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