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人类的思维是如何生成的？为什么我思考（reflection）的时候脑海里有一个声音在说话？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

人类的思维是如何生成的？为什么我思考（reflection）的时候脑海里有一个声音在说话？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在心理学家眼里，自言自语有个更高大上的说法叫“自我对话”，它是指人清醒时内心一直和自己说话的那个声音，有时我们可以意识到它的存在，有时不能。有时它仅仅发生在内心，有时它会说出声来。

唯物主义认为，意识和思维是人脑的一种功能，人的意识就是客观事物在人脑中的反映，这种反映有正确的反映，有扭曲的反映，思维实际上就是意识的高级逻辑化。

而每个人在看见或听见甚至感觉到一件事情时，总会产生自己的思考，而这个思考，就是在脑海中逻辑化的过程。

绝大多数人都过有inner speech的体验。简单来说，它是自己对自己说话的过程。

自己讲，自己听，适量的inner speech有助于时间规划、解决问题、自我激励和理解性阅读，过量的话反而会影响认知能力，并且还可能会成为抑郁症和焦虑症的诱导因素。