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有社交恐惧症的人是什么特征,最后都过得怎么样了?
社交,的人,恐惧症有社交恐惧症的人是什么特征,最后都过得怎么样了?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
谢谢邀请,个人理解,这样的人一般比较内向,要学会面对自己,敢于挑战不可能!
回答于 2019-09-11 08:43:50
有社交恐惧的人,大多数也伴随着一些焦虑症。他们害怕去人多的地方,害怕社交,一旦遇到人多的环境并会紧张局促,手心出汗。
社交恐惧是,你想去到对别人来说轻而易举的社交场合,到对你来说却非常需要勇气。
你渴望发出自己的声音,却将组织好的语言生生咽了回去。
你脑海中有很多的想法想表达,但整个人却又困陷于此。
你加入一个陌生的环境,走进房间的一刹那,你会觉得所有人的目光都转向你,窃窃私语的主题也都是你,让你感觉浑身的不自在
……
而人一定要重视社交恐惧症以及它伴随而来的焦虑症,才能让自己克服社交恐惧症,变成拥有一个正常的社交圈子。
如果放任自己有社交恐惧而不理,最后恐怕只会越来越不自信,到最后,还会引发身体的不适,导致自己的生活圈子越来越小。
回答于 2019-09-11 08:43:50
害怕开口说话,不敢直视对方的眼睛。如果有人很好的给他开导,他会慢慢的变得自信起来。如果身边的人总是无视他,他会越来越害怕,越来越自卑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
社交恐惧症的人不与人交流,产生恐惧心理,在公众场合下会不由自主的感到紧张、害怕,这是一张自卑心理。通常会不愿意去接电话,不喜欢和生人接近,尽量将自己视为透明人,不希望被人关注,害怕陌生人的搭讪,还有很多方面,总之就是封闭自己。患有这种社交恐惧症的人应及时治疗,勇敢面对自己,克服困难,从自我封闭的状态中走出了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道
回答于 2019-09-11 08:43:50
社交恐惧症的人自我疆域较窄,把自己圈在一个狭小的范围内,自己走不出别人也进不来。即使别人走进来也可能因为某些触碰而使的自己变得不舒适,显得自我稳定性不够,容易被人带偏价值观念。遇到需要灵活处理的事情或关系不能放松开来巧妙解决,一旦被击垮很难重新组织起自我人格,容易一蹶不振,更害怕自己面对不了这一蹶不振的局面,也就是我们对未来和对人际关系控制不了的恐惧,造成了社交恐惧症。
动物也有焦虑和恐惧,猫和狗他们都喜欢用尿液把自己的领地圈起来,一旦有外来生物进入它们就会哄叫,这种哄叫可以说是动物的愤怒,也可以说是他们的恐惧。严格上来看我们把愤怒和恐惧可以视成为焦虑。因为领地被侵犯,就代表伤害会到来,有能力解决就会愤怒,没能力解决就会恐惧。如果狗面对来犯的是比他小的动物它绝对愤怒,要是来犯的是老虎狮子那就会感到恐惧了。人也同样,面对一种关系自己是把控不了的,认为自己会在关系中出洋相,那么焦虑也会伴随而来。严重的人就是社交恐惧症。所以当那些有社交恐惧症的人面对需要处理的关系时,从身体上也能判断出来,很多人的手心,脚,额头等都会出汗。还有人脖子会僵硬,出于人对社交关系的渴望会不由自主的把头扭向对方,但自主意识会控制自己不去这么做,所以脖子会有酸痛感。当与人面对面交谈时,双脚会不由的摆向不同地方而不是对着交谈的人。当有人递给他什么东西时,嘴上会拒绝,可手依然会伸过去接,这是在一定程度上对关系的渴望,控制嘴说的是意识层面,但身体绝对是下意识层的,也是心灵层的。还有等等等等的表现我这里就不一一列举了。
总之,社交恐惧症是因为期望社交同时又害怕处理不好关系而产生的焦虑。解决它的办法是需要通过不断和陌生人接触去慢慢改变人的固有思维。就像不会游泳的人,学会游泳首先是让自己不害怕水,先去接触水,找个潜水区学,慢慢知道如何控制自己的身体达到随心所欲的境界。
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