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你有没有特别绝望的时候,是怎么走出来的?
绝望,孩子,的人你有没有特别绝望的时候,是怎么走出来的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请。
普通人生活在这尘世间,总是有颇多的烦恼和痛苦,有时还是"一地鸡毛",也会陷入困境,感觉没有希望。没什么好埋怨的,因为这才是真实的人生啊!生而为人不可能一辈子顺风顺水,没有人可以例外。多年以前,父母相继离世,欠了一堆债务,那段日子就是我人生中的至暗时刻,都有得抑郁症的倾向,意识到这点后,还是自我人为的干预了。首先,让自己忙起来,闲了就会胡思乱想,用工作,各项考试来填满每天的生活。充实就会觉得日子还有盼头的,不会了无生望。其次,用一点阿Q精神来抚慰自己,这个世界上一定有比我痛苦,比我不幸的人存在,我还不是那个最糟糕的人,这样心情就不会差到极点。
总之,生活不总是完满,人生也总要经历“唏嘘”,但也正是这些,给每个人的生命增添了厚度和质感,于是你才会在幸福到来时有更强烈的感知!愿每个正身处逆境的人,都能心生希望,人间辛苦,但也值得!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有两个阶段特别绝望。
1个是我大学时期,遇到很多挫折,告白失败,被室友孤立,和同学格格不入等。那时候的我经常在寝室里偷偷哭泣,不参加任何社交活动,就连班级组织的团建活动,我也借口没去参加,全班都去了,就我一个人躲在寝室里(寝室我一个人独住)悲伤和难过。不知道怎么感觉心里特别扭曲,觉得自己是个多余的人,那时候抑郁特别严重。
如何走出来:那时候的我遇到一个学长,擅长写文章,我很佩服,我自己也喜欢写点小文字,我想能走出去很多部分是文字的力量,后来在他的鼓励下,我开始经常去图书馆,看书写字,写了不少文章,终于到大学时期出版书籍,成为本校第一个出版书籍的学生,还召开了新闻发布会,校长都坐在旁边,这给予我极大的自信。很多的深夜都是我一个人默默看书,从书中找到很多人生的哲理,也是通过写作让我找回了自信和勇气。
所以那个阶段很感谢有一个人,能够带你走出那片黑暗。
2个是我回老家工作的阶段,刚好遭遇失恋,工作也是重新找的,一切的未知很多,面对新的城市,新的工作,很多时候都不知道怎办,特别绝望。
如何走出来:这时候的绝望源自我对未来的恐惧,也是失恋带来的悲伤,因为在重新的地方工作,很多时候都是靠我自己一个人承担的。我就常常一个人去图书馆看书,看很多大量的心理学、心灵鸡汤的书籍,我想让自己看得更通透一点。
治愈我最重要的一部分是夜晚的单车骑行。我办了一张公共自行车卡,那时候还没有OFO,摩拜等共享单车,我每个晚上都要骑车一小段路,有时候是5公里,有时候是10公里,在骑行的过程中我会思考一些事情,为什么现在的我活成了这样,不应该啊,我大学时期多疯狂多牛逼,怎么现在工作了,反而怯懦了呢?运动+思考带来的好处是显而易见的,我慢慢变得开朗了,那时候还取了名字“暴走萝莉木小木”喜欢暴走,喜欢骑行,我还记得自己在几个月内就骑了100多公里。你能想到我一个人从大学城骑行到市区,不记得是多少公里了,但是感觉到那是一段非常难得的经历。
总结:希望我的这两个经历对你有所启发,任何的心灵鸡汤好话都没有自己领悟来得重要,感同身受这个词过于理想化了,很多时候自己的绝望和痛苦,只有自己知道,加油吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人一生中都不会平平安安一帆风顺的,因为人性是贪婪的,欲望是永无止境的,所以人才会有那么多烦恼和忧伤,当欲望达不到满足的时候,人就会郁闷会忧伤绝望,小的时候希望吃好点穿好点,愿望不多,基本上都能满足,所有便没有了烦恼,穷人只希望自己家人都能过的好点,吃穿不愁,所以也基本上能幸福,古人云,温饱思淫欲,当温饱问题得到了改善,人的潜意识也随着就爆发了,这时候就想的山珍海味,住别墅开宝马,养情人,一个不够来五个,事业上,从一个普通员工想晋升经理主管,局长厅长,候补委员,这时候自然便有了烦恼和绝望,当年从小商小贩想要做公司董事长,陷入资金链断档期间,你就知道什么是绝望,这也是现代人为什么没有了幸福感,因为你周围的人都在改变,你也在逼迫改变,所有,希望陷入绝望的你我都能放下烦恼,记得小沈龙小品有一段话就很精彩,问一个钓鱼的大叔,你为什么不去努力拼搏,赚更多的钱而在钓鱼?大叔反问,我赚那么多钱干嘛?小孩说赚钱了就可以住大别墅,每天不用愁着去上班,可以品茶钓鱼啊!大叔说,我现在就住的大别墅,每天喝着茶钓鱼啊!为什么还要等将来呢?所以说,其实你满足当前,一样可以获得幸福的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请。
普通人生活在这尘世间,总是有颇多的烦恼和痛苦,有时还是"一地鸡毛",也会陷入困境,感觉没有希望。没什么好埋怨的,因为这才是真实的人生啊!生而为人不可能一辈子顺风顺水,没有人可以例外。多年以前,父母相继离世,欠了一堆债务,那段日子就是我人生中的至暗时刻,都有得抑郁症的倾向,意识到这点后,还是自我人为的干预了。首先,让自己忙起来,闲了就会胡思乱想,用工作,各项考试来填满每天的生活。充实就会觉得日子还有盼头的,不会了无生望。其次,用一点阿Q精神来抚慰自己,这个世界上一定有比我痛苦,比我不幸的人存在,我还不是那个最糟糕的人,这样心情就不会差到极点。
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