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你怎么看待近九成大学生减肥失败？

大学生,也是,的人你怎么看待近九成大学生减肥失败？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

你怎么看待近九成大学生减肥失败？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题还是要分开来看了。首先，不只是大学生减肥难，基本所有有点胖的人减肥都是比较难的，因为减肥需要很强的恒心和毅力，而这正是大部分所缺乏的。其次，就现在的大学生来说，他们正处正长身体的时期，家长给的生活费又多，在吃上面难免话费较多，而且年轻人喜欢高油脂高糖量的食物，这些食物摄入过多肯定会导致瘦不下来。此外，大学生生存压力较小，很多走经常熬夜、睡懒觉，而熬夜是导致肥胖的一大诱因。长期熬夜玩游戏，睡懒觉会慢慢使人的意志消沉，自控力减弱，人就会越来越懒，越来越满难以坚持运动，这种恶性循环使大学生减肥失败率很高。九成大学身减肥失败，而减肥成功的那10%的大学生一定是有光明未来的人！

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多人的减肥只是说说的，不是真的下定决心，而且这部分人里很多根本并不胖，所以减肥效果也不明显，久而久之就放弃了

回答于 2019-09-11 08:43:50

有目标减肥，毅力要坚定坚持，减肥不是用减肥药去减，而是调好身体肠胃减肥，一定要把自己的肠胃调好不是一天两天就能好的，贵在坚持，而不是喊口号，吃好排好带谢好他就不会肥胖，选择的产品不好，也影响减肥的效果，要选择健健康康的减，而不是减肥药来减，循序渐进，慢减，我每天用杂粮代餐两餐，两月下了十来斤呢！想想也挺快的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

毅力不够 或者没选对关于自己减肥东西 就比如说我啊 也算是大学生了 之前也是个胖子 胖的看着都是难受的然后我就想尽一切办法去减肥 终于老天不负有心人，让我成功的瘦下来了 现在还在保持阶段 我能瘦下来还是因为能坚持 但我的瘦身方法就比较简单了 我瘦身的方法是 选择好的产品 然后规范自己的生活习惯 不吃容易长胖的东西 不过这个减肥产品挺好用的 因为我是懒癌 不喜欢动 所以减肥成功的朋友就给我介绍了主款减肥产品 吃了两三天后吧 也没有什么感觉 对身体也没有害 反正就是挺好的

下图是喝了一袋瘦下来体重 做了个对比 希望能帮到你们

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、因为吃得多又迈不开腿

2、经常部门啊宿舍啊同学啊聚会 而且经常在在晚上

3、到了大学就开始放松自己 没有了高中时期的紧张 因此整个人都懈怠了 所以胖

回答于 2019-09-11 08:43:50

依靠我一个在校大学生的，与周围人的减肥经验来回答。

首先，个人原因，当然就是其他答主所说的毅力问题，我便不再多说。

其次，是假期的问题。本人在学校可以坚持每天都跑步，但是在家不行。心理学方面我没有多做研究，只能从表象来谈，我在家至多坚持五天出门跑步。回校以后，又要花费时间培养锻炼的好习惯。

接下来是我发小的经验，假期在家，有一种饿叫\"爸爸觉得我饿\"，吃饭时多添饭菜。并且时常会有这样的声音：“看你嘴唇起泡了吧，让你多吃你不吃”；“看你头发这么干，让你多吃你不吃”；“我就不信你能吃饱，这么点哪里能饱”诸如此类。故，在家一个月涨了8斤。

生活环境不同，行为也不同。除了个人毅力的影响，减肥失败的其二原因，我认为就是生活环境的不断变化了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为他们还有值得挥霍的健康和青春。

大学生的性格还没有彻底成熟，而且面临的诱惑更多，所以，要坚持下去很困难，而健身减肥增肌恰恰是要持续坚持的东西，如果心态过于急躁，没有在短时间没看到效果，放弃应该是很寻常的。

我在大学也是那种，熬夜，吃，想起来了就跑跑步的人，但因为有一次感冒，就天气变凉一点，就生病，自己感到了危机，才下定决心健身，其他人都说我在减肥，其实我的重点是健康。

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