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怎样才能做到减少夫妻之间的争吵，减轻夫妻双方的矛盾？
对方,夫妻,夫妻之间怎样才能做到减少夫妻之间的争吵，减轻夫妻双方的矛盾？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
夫妻吵架很正常！生活本来就是一场经历、一场磨练。牙齿和舌头时时在一起，牙齿还冷不防地咬舌头一下。但经常吵架，一个月吵一次，甚至三天一小吵、五天一大吵，肯定是夫妻两个人的思想都有问题，彼此看不惯对方、彼此不尊重对方。这样就要两个人相互修复感情、去包容体贴对方。想一想你倆当初的恋爱经历，为什么会走到一起？有怎样通过什么样的方式才能使生活更好。经常吵架的两人，可以通过跟亲戚朋友诉说你们之间的矛盾，让他们去调解你们之间的矛盾；也可以去多读书、多运动，做一些提高自己思想认知、使生活变得积极向上的事。还可以经常结伴去旅行！
回答于 2019-09-11 08:43:50
夫妻生活中的争吵有时候避免不了，但是细想下，其实很多争吵都是没有必要的，因为非但不能解决问题，反而会影响夫妻双方的和谐关系！那么，怎样才能有效减少夫妻双方的矛盾呢？
一、真正建立合作关系
绝大多数夫妻都没有合作意识，大家都觉得既然已经是夫妻了，那么还需要再合作什么呢？其实，合作的方面太多了，大致分为三大方面:工作上的合作，生活中的合作，亲友间的合作！我的意思是，夫妻双方应该在以上三个大方面展开积极有效的互动，需要互相理解和支持，这样可以避免很多无效的争吵！很多人并没有理解婚姻的本质，其实婚姻的本质是:夫妻双方以爱人的身份合作经营一份共同的事业，这份事业包括感情和物质两个方面！
二、每次的争吵都应该是以解决问题为目的
要想完全杜绝夫妻之间的争吵是做不到的，我们唯一能做的就是在有限的时间里尽量减少毫无意义的争吵！不能以吵架为理由去吵架，而是应该以解决问题为目的去吵架，其实也可以理解为是好好商量！这种方式最好是以家庭会议的模式(我已经提到过很多次家庭会议的重要性了)，夫妻双方应该放下成见，说出自己认为最好的办法解决当前矛盾，如果没有好的办法，那么彼此先缓一缓，一起努力去寻找办法。
三、建立共同的目标
既然夫妻关系是合作关系，那么双方需要不断确定目标去努力奋斗！可以是五年买一套房，也可以是一年一次出国旅行，亦或者是别的有意义的目标。你会发现，只要夫妻双方建立了合作目标，那么很多小矛盾根本不需要争吵，大矛盾也可以通过家庭会议去解决！所以夫妻俩也没有闲情去吵架了，因为双方过得都很充实，也更加理解对方的想法了！
结语
夫妻生活中减少争吵的方式就是互相理解和包容，其实适当的争吵也可以当做是生活中的调料品，只要双方能控制火候，控制吵架的频率，那么这样的争吵其实还蛮有情调！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢你的邀请，日常生活中夫妻之间吵闹在所难免、劝架时人们常说牙齿与嘴唇嗑磕碰碰常有的事；有这样一说，夫妻床头吵架床尾和。前提是夫妻之间吵架不是是因原则性问题（有人出轨搞小三、有外遇了）我的经历，大多数是一些柴米油盐 、鸡毛蒜皮的小事，我先是冷处理、常常总是我憋不住先找老婆讲话，老婆大人闷得很、怎么就是不理不睬，但是我找准时机找她说，往往这时，她会撂出一句话：你脸皮真厚。只要她说话，知道我接下来日子就好过了。男子汉＂打豆腐”放下身段，哄老婆开心是维系家庭和睦的不二选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实夫妻之间最重要的彼此相互理解。站在对方角度去思考。心平气和的去说讲。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是陈建，国家二级心理咨询师，专注婚恋和亲子咨询。咨询公众号:心灵鱼。
夫妻之间偶有矛盾也是不可避免的，但是如果经常吵，渐渐的感情也就吵没了。一般大爆发都是小矛盾积累的结果，不能小视。
如何避免言语的冲突呢？我最常用的有效方式，就是指导来访者做一致性沟通。一致性沟通就是要表达真实的自我感受和想法，同时也带着对对方的接纳和爱，来聆听对方的感受和想法。这样的沟通才不是带着情绪的沟通而是要化解情绪，都能看到真实的对方和自己。家庭治疗创始人萨提亚女士讲：我们因相同而连接，因不同而有所成长。所以，我们就是要看到彼此之间的不同，接纳理解这些不同，从而有所成长。
而无效的沟通则是不一致的，包括四种类型：指责型，讨好型，打岔型和超理智。如果你采用的是这其中的任何一种或者是混合使用的，那么结果必然是带来更大的矛盾和冲突。
大家可以自己网上搜寻相关的信息学习，也可以找我学习，通过练习，逐步掌握一致性沟通的技巧，让自己的关系更和谐。
您好，我是陈建，国家二级心理咨询师，专注婚恋和亲子咨询。咨询公众号:心灵鱼，咨询微信greenergo。
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