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如何正确的母乳喂养？

宝宝,母乳,妈妈如何正确的母乳喂养？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

母乳喂养是最自然的喂养方式，母乳中含有配方奶无法模拟的荷尔蒙、活的抗菌和抗病毒细胞以及必须的脂肪酸，是宝宝最珍贵的食物。 配方奶和母乳的一个显著差异就是，配方奶的成份一直都是相同的而人类的乳汁成份随着每次哺乳而不同。比如，有时母乳里会多出某种特定的抗体或脂肪。母乳在傍晚或夜间时会产生一种可以帮助宝宝放松并有助于睡眠的成份。如果妈妈吃过大蒜或者有其他调料的食物，这些味道也会通过母乳传递给宝宝。

世界卫生组织推荐母乳喂养至2周岁。国际母乳协会提倡自然离乳。 关于母乳喂养，身边总有 ＂好心＂的七大姑八大姨灌输经验之谈，到底有没有科学依据，让我们用事实来怼回去。

关于初乳 初乳这一特殊乳汁颜色呈黄色或桔色，性质粘稠。初乳含脂肪量少，但富含有助于宝宝健康的碳水化合物、蛋白质及抗体。初乳非常容易被消化，因此是您宝宝最完美的第一道食物。初乳量不多（也就几茶匙量）但为新生儿提供了丰富的浓缩营养。初乳有通便的作用，促进宝宝排胎粪，带出过量胆红素，从而预防黄疸的发生）。

关于消毒 母乳喂养本身就是一个有菌喂养，婴儿吃下去的细菌对建立最初肠道菌群平衡很重要。肠道中含有大量有益菌群对身体的整体健康至关重要，因为80%的免疫系统位于肠道内，“好”细菌帮助把致病“坏”细菌排出体外。

回答于 2019-09-11 08:43:50

纯母乳喂养的宝宝要比奶粉喂养的宝宝更健康哦，但是对于很多新手妈妈来说，母乳喂养知识及技巧还不是很了解，正确的喂养姿势、哺乳期的护理、宝宝的护理等都是需要妈妈们掌握的哦，那么母乳喂养知识及技巧有哪些呢？

母乳喂养知识及技巧

1、母乳喂养对新生儿的好处

母乳中富含各种营养物质，可满足宝宝不同阶段健康成长。母乳中的抗体可增强宝宝免疫功能，让宝宝远离很多常见疾病。母乳是宝宝最理想的、天然的的营养物质。

2、初乳喂养“法则”

初乳，即妈妈诞下宝宝7天内产出的乳汁。初乳内含有大量抗体，可以起到对孩子肠道的保护，预防细菌侵入和可能导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入。

所以，当孩子出生后，产后的半个小时之内，甚至10分钟之内，我们要让刚出生的婴儿马上与母亲的乳头进行接触，这叫做产后早吸吮。它的好处是避免孩子由于接触橡皮奶头产生错觉而拒绝吃母乳的情况。

妈妈的身体通过宝宝频繁吃奶及有效吸吮获得信号，以分泌出宝宝需要的等量母乳。 早吃奶、常吃奶是母乳喂养有个良好开端的最重要因素之一，宝宝出生后，应当按照宝宝的意愿，不受限制的哺乳，频繁哺乳不仅仅让新生儿获得营养。即使没有哺乳，也应该多和宝宝保持肌肤接触，将乳房放在宝宝触手可及的地方，不仅有助于宝宝情绪稳定，也有助于母乳喂养的顺利进行。

3、母乳喂养正确姿势

（1）橄榄球式：宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部。

（2）半躺式：妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头；妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。

（3）侧躺（足球）式：妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝；使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。

（4）摇篮式：宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内；妈妈的手托着宝宝的臀部，方便身体接触。

（5）侧卧法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

4、喂养后切记要拍嗝

特别是3到4个月的宝宝，经常在吃奶后发生吐奶现象，主要因为宝宝贲门的收缩功能并未发育成熟，再者，没有掌握吸吮技巧，一旦吃得太饱，或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来，就会发生吐奶现象。如果妈妈在喂奶后不注意拍嗝，奶水很容易会呛到肺而引起吸入性肺炎。3-6个月大的宝宝，应15-20分钟拍嗝一次。年轻妈妈要学会尽量利用喂奶过程中的自然停顿时间来给宝宝拍嗝，比如宝宝放开奶嘴或换吸另一只乳房时。而且，当喂奶结束后，妈妈也要切记适时给宝宝拍嗝！

5、喂养禁止交替

宝宝到了一定月龄后一些妈妈乳汁开始分泌不足，担心宝宝会饿着所以必须喂养奶粉。母乳奶粉混合喂养是有讲究的。通常来说一次只喂一种奶，就是如果一天中吃的配方奶粉那就吃奶粉，吃的是母乳就是母乳，不要交替。一顿吃母乳就不要再换，即使觉得宝宝没有吃饱，也不要喂牛奶，最好的解决办法就是让将下一次喂奶的时间提前。

奶粉母乳交叉喂养，一方面会让宝宝对乳头产生错觉，不利于宝宝的消化，甚至有可能会产生厌奶情况；另一方面，母乳是越吸越多的，要是妈妈担心自己奶水不足而减少给宝宝母乳喂养的量，那就会让母亲的母乳变得更少。喂养母乳的此处需均衡，不要间隔很长的一段时间都不喂养。

6、营养的膳食补充

有的妈妈很不幸，发现产后少奶或无奶，请不要轻易放弃，不妨多吃催乳特餐或药膳，多补充富含蛋白质的流质食物，多喝能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。而且，喝高品质牛奶也利于催乳，牛奶既是流质的食物，又是含蛋白质、微量元素、各种维生素和矿物质非常丰富的饮食，所以建议产妇要多喝牛奶。

需注意，绝不是进食得越多就越好，在好的东西都应该适量。在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。

7、母乳喂养注意事项

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