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如何戒掉麻将瘾?
麻将,的人,戒掉如何戒掉麻将瘾?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
输到倾家荡产的时候
回答于 2019-09-11 08:43:50
打麻将是中国流传下来的文化 有节制的玩玩也是不错的 老年人玩能预防老年痴呆和锻炼手和思考
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能够回答这个问题,我自己偶尔也会打,但那都是闲来无事时。打麻将给我的感觉是越打越上瘾,越玩越爱玩,迷恋说明打的时间肯定不短,麻龄必定很长,在你心中已经占有一定位置。统治你的大脑,左右了你的习惯,就像酒喝时间太长了戒不掉一样,已经中毒了。
那么如何去毒呢?要对症下药,还要猛药去疴。1,迷恋说明自我控制能力弱。针对这点,要时刻保持自我控制能力,头脑中要时刻告诫自己说不,时间久了,自控力定强。什么该干,什么不该干,要时刻提醒自己,在头脑中树立正确的价值观。2,戒掉,必须是自己想,有主观意愿,必须自愿戒。这样可以说已成功一半。家人再辐助对你监督,时刻提醒告诫。3,使自己忙起来,没时间玩。找一个正式工作,忙起来,让自己的闲暇时间变少,多培养性趣爱好,比如走路,跑步,骑车等,让这些爱好再占用一些时间。4,看看身边的真实典型吧,有多少家庭因赌支离破碎,许多赌博都是从打小注麻将开始的,没有人一开始便会大赌的,所谓大赌败家是对的,而小赌怡情就不要自我找理由了。5,减少与麻友的接触。有什么样的圈子学什么样的人,所谓近墨者黑,近铢者赤。减少无效的麻将社交!长期坚持以上几点,戒掉麻瘾应该不难!如果你还戒不掉,看看下面那些怒放的生命吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有去工作,在没有空闲的情况下,才能戒掉打麻将,我就是用的这个方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀约!
打麻将肯定是需要时间的,你迷上打麻将说明你的时间分配上就有问题。1、找个让你工作到没有时间打麻将的工作。如果实在没有,可以利用健身、兼职等时间填补这些打麻将的时间。利用工作、健身等活动让自己忙起来。
2、换个环境,远离你现在打麻将的人群。古有“孟母三迁”,当你置身在没有人打麻将的地方时你想打也打不了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
见意去找份忙绿的工作、或者是交个爱跳舞的朋友,这样你就不会想去打麻将了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人感觉,如果没有钱打麻将,就把赌瘾戒掉了
回答于 2019-09-11 08:43:50
都出去走走,钱多旅游,钱少运动!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你迷恋上打麻将,说明你空闲时间多,几乎是耍起的,没有什么事做,最初打麻将是为了消磨时间。结果越打越想打,上瘾了,就像吃鸦片一样。解铃人还需系铃人,要想戒掉不难,就看你有那个毅力不。
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