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如何拥有强大的内心?
内心,强大,的人如何拥有强大的内心?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚信一句话:除了生死,都是小事,然后就能看轻很多事情,内心也会慢慢变得强大
回答于 2019-09-11 08:43:50
强大的内心离不开对这个世界的认知,一个人只有经历过很多,历经万物,遇事才不会慌张,在问题面前总会坦然面对,问题也就迎刃而解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我佛慈悲!记住:我是为自己而活。生我的,我有责任养。我生的,我也有责任教养。有吃有穿有住就足够了,其他的都是浮云,得之欣喜,失之不求。
回答于 2019-09-11 08:43:50
海纳百川,景由心造!
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于如何获得强大的内心,我有以下三点看法:
一、喜欢自己
因为一个人只有爱自己、喜欢自己、欣赏自己、肯定自己才能相信自已,才能自信,自信是力量的源泉,是内心强大的表现。
爱自己指的是无条件接纳不完美的自己,首先知道自己有哪些优点长处,它可以是长相、身材、学识、特长、品德等任何方面,你肯定有优于他人的地方,再不济,我们还可以有内心的刚强、 善良的品格、忍耐等等,那你知道了自己的优点和长处,你就会喜欢自己、爱自已。
当然,你也应知道自己有缺点,弱点和软肋,每个人都是不完美的,所以每个人也都有自己相应的缺点和弱点,只有了解它、接纳它才能去完善它。
从另一个角度来讲,缺点弱点也是自己的特点,只有提升认知,与缺点弱点平和相处才能有效的完善自己、成长自已。
只有知道了自己的优点和缺点,才能扬长避短,只有了解自已,才能管理自已,能自我控制的人内心一定会非常强大。
二、博大爱心
因为一个人只要有爱心,就会有胸怀。
爱心体现了一个人有健康的人生观和价值观,一个有乐观自信人生观和服务他人服务社会的价值观,那他一定会爱心。
其实当你爱别人的同时,就会先温暖了自己,爱他人意味着理解、接纳、适应和包容,爱心越大包容心越强,包容心越强,胸怀就会越开阔。
爱别人意味着不仅爱你喜欢的人、对你有恩的人,最重要的是要学会去爱曾经伤害过你的人,如果你恨他,那说明你还在让他伤害你,说明你的胸还怀只有这么大。
当你用平和的心态,去看他的优点长处时,你就会觉得他身上有你学习的地方,你正好可以向他学习成长自己。
如果他是恶意的,你就要想:ta的内心那么丑陋,肯定因为不快乐,ta的生长环境肯定不好,我比他强,我的内心是光明的,这样想心里就平衡了。
如果再能理解他,也就不必恨他了,如果再高一个层次,就是用爱来代替恨,那你就是幸福的。
爱心博大,能包容万物,才不受伤害,胸怀开阔是内心强大的基础。
三、主动修练
在现实生活中,我们谁都会遇到困难、挫折和磨难,如果内心不够强大,就很容易被困难打倒,任困难骑到你头上作威作福,蹂躏你的内心,使你痛苦不堪。
如果你在面对困难挫折时,能够持积极乐观的态度,就能让自己先冷静下来,然后再去分析主客观原因,找到客观原因,看清它才能知道怎么去应对。
重要的是要找到主观原因,内观自己是最重要的,因为只有找到自己原因,才能去改变,内观自己就是将力量指向自己,如果只找外部原因,不找自我原因,就很容易陷入无助状态,让自己的力量只指向外面消耗掉,这样记无济于事,还让自己徒增烦恼。
记住一句话:我是一切问题的根源,只要与我们有关的,我们都有不可推卸的责任,你可能想原因真的是因为他们,但你别忘了,你还有态度的问题,面对困难和矛盾你用怎样的态度面对,就会有怎样的结果。
内观自己、 找自已原因,如果自己真的没错,那就去适应,去包容,去磨练自己的意志力和扩大自已的爱心,谁都有犯错的时候,去宽恕ta,用你的气场去影响ta。
总之,当你要把每一次困难都当成机会,来主动磨练自己,成长自已的时候,你就提升了自己的悟性,就会主动去找这件黑色包装的礼物,到底能能带给自已什么好处,要知道困难和挫折总能带给我们启迪和成长。
最后祝愿你,每天都能够笑对一切,能量满满,开心快乐!
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