您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

产后如何在“黄金月子期”秒回“辣妈”身材呢？

糖水,麻醉师,感觉产后如何在“黄金月子期”秒回“辣妈”身材呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

产后如何在“黄金月子期”秒回“辣妈”身材呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕39周被通知入院准备第二天剖腹产，武汉协和的病房那叫一个破啊，我把美瞳取了不想看清楚，然后点了奶茶和炸鸡的外卖....也不知道当天是喝了奶茶还是紧张，一晚上都没有睡着，这个时候你会发现，男人这个物种，真的是在哪里都可以有优质睡眠！

第二天早上护士来备皮插尿管，当时超级紧张，但是我告诉自己要放松，我跟护士说请她轻点然后自己深呼吸，很快就完成了，不疼但有点难受，但真的很快...弄完就被推走了，手术室里真的很冷。我听说麻醉针很长而且很疼，我不敢看（这里要感谢自己的近视眼）在医生的帮助下摆成了虾状，麻醉师在我的脊椎那边按来按去，开始后他会一直引导性的说话，例如现在进针了有点痛，刚觉得有点痛的时候又说现在开始有点涨了，真的就由痛转涨....一直都是跟着麻醉师的节奏去感受，没有空想疼什么的了，很快下半身就感觉很重了，测试时棉签划过是有感觉的，但是感觉不到痛（因为害怕麻醉效果没开始就给我剖，一直都说还有感觉，结果麻醉师掐了我胳膊告诉我这才是痛啊5555）剖的过程挺无聊的，一直就在听主刀医生和助产医生聊八卦，接着就是传说中的捞孩子，我并没有想吐感或拉扯感，缝合的时候可以感觉到针线打结，我觉得手术中最难受的就是缝合后按肚子，挤压感特明显，能清晰的感觉下面有血水出来，不过趁着麻药多按按也好。 术后魔鬼“按肚子”来了，说真的 是疼的，但是护士进来的那种恐惧多过实际的疼痛感，协和医院不打宫缩针，只压肚子 所以疼痛真的在能忍受的范围内

~ 我是第三天拔尿管下床，术后一定要绑收腹带，会有效降低伤口的疼痛！体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的



饮食方面

1、生完宝宝后，每天喝红糖水


在古籍中，“沙糖”是其通用名称。《本草纲目》中，关于沙塘的描述为“下痢禁口，痘不落痂，腹中紧张，上气喘，食韭口臭”，后人总结为：和中助脾，缓肝气。因此，对排恶露的作用并不大。但红糖水可以补充能量不假，低血糖时喝点红糖水是管用的，要说生完宝宝喝点红糖水，补充能量，这点也是没毛病的

2、每天饮食的“主角”是鸡蛋和小米粥



其实，每天多吃些不同种类的食物，产妇不仅不会吃的“嗅觉抑郁”，而且也有助其他不同营养素的补充，这样吃才是月子期间的科学吃法。