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孕妇奶粉推荐？孕6周，孕妇奶粉喝到什么时候可以不喝？
奶粉,孕妇,孕期孕妇奶粉推荐？孕6周，孕妇奶粉喝到什么时候可以不喝？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
孕妇奶粉推荐？孕6周，孕妇奶粉喝到什么时候可以不喝？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！谢谢邀请！恭喜要当妈妈啦！
关于孕期喝孕妇奶粉喝到什么时候的问题，有以下建议：
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中国营养学会是这么推荐的：
在孕中晚期一天需要喝奶类及奶制品300ml~500ml。这里的奶类及奶制品我们生活中见的量多的就是牛奶、孕妇奶粉和酸奶，它们同属一类，但也不同。
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喝奶最主要的目的是为了补钙：
奶类里的主要营养素包括蛋白质，钙，脂肪，维生素a、d、b1。其中喝奶最主要的目的是为了补钙，奶里面的钙含量高且消化吸收利用率高，所以这是推荐孕妈妈喝奶的主要原因。其它营养素含量并不突出，也可以通过其它食物获得。
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只要奶量达标，孕妇不一定要喝孕妇奶粉：
比营养： 奶粉营养素种类多遥遥领先，酸奶则多了益生菌。
比钙含量： 每天喝奶粉80克获得钙800mg左右，喝酸奶500ml获得钙450mg左右，喝纯牛奶500ml获得钙500mg左右。
比口感： 大部分奶粉口感香甜，酸奶口感酸甜，另有风味酸奶（添加有水果、谷物等）可供选择；纯牛奶口感单一。
比价格： 按市售孕妇奶粉一桶800克大约200块钱左右平均售价，一天80克奶粉需要20块钱，纯牛奶2盒（250ml/盒），一天需要5~12块钱，酸奶500ml售价在8~18元，所以喝纯牛奶成本最低。
比长胖指数： 孕妈一天喝80克奶粉（脱脂）大概摄入320kcal的能量，500ml纯牛奶全脂能量340kcal，500ml酸奶能量450kcal，看得出来酸奶的能量最高。
奶类及制品关于喝到什么时候：
建议是从孕期一直喝到哺乳期结束。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇奶粉可以喝到生，特别是5个月后，需要大量营养，单靠食补，是不够的，特别是钙的吸收！
至于奶粉的品牌，我那时候喝的是雅士利！我觉得各个品牌之间都差不多，没有太大的差别
回答于 2019-09-11 08:43:50
口感清淡比较实惠的可以喝著名澳洲蓝胖子，就是美可卓奶粉，孕妇儿童老人都可以喝，我怀大宝喝的惠氏的说不来的味道，后来给我妈了，怀二宝就买的蓝胖子全脂款的，奶香味很足口感清淡不死甜，朋友推荐的店九十多块一大罐，我中期开始喝的，到八个月就不喝了，怕孩子长的太大不好生，反正中间产检我什么元素都不缺，建议你试试，某宝就有
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期只要做到合理膳食就可以了。
补钙可以通过牛奶制品、酸奶等来补充。如果本身BMI较高的话可以喝低脂脱脂的。
孕妇奶粉营养成分并不比普通奶粉厉害多少，里面添加的补充剂可以通过孕期维生素之类的补充就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我当时怀孕期间，是喝雀巢的孕妇奶粉。当然这看个人口感，喝普通的牛奶也行，只要补了自己缺的，补钙补铁等就行
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇奶粉我喝不下，闻着就想吐。就补了叶酸，然后吃饭多，宝宝身体也好，孩子两岁了我还保持着一顿三碗饭的饭量，属于吃不胖的体质，不到90斤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇奶粉一瓶打开以后要四周内喝完。如果你产检宝宝没有偏大可以一直喝，孕期每天至少喝240ml奶比较好，不喝孕妇奶粉也要喝纯牛奶
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