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现在的工作工资很低，压力还大，你会怎样释放压力？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

现在的工作工资很低，压力还大，你会怎样释放压力？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

工资低 不代表的能力不行，只不过是你没有找到适合你的能力的工作，每个人都有自己闪光的一面，目前工资低可以少吃点，生活稍微拮据点，可能你还要面临家庭和小孩方面的压力，只要你心里有家有小孩，你的压力就会变为动力，以后都会慢慢好起来的，我也是从这个时候来的，压力大可以到野外放松放松或者邀几个朋友聊聊天，谈谈心，有时候朋友的一些建议或者朋友的一些生活方式会对你有启发，他们也会给你出一些主意，或者会推荐你一些好的挣钱方式，加油，以后会好起来的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的观点是这样的，现实社会物价高，工资低肯定没话说，又要吃饭，又要看病吃药，肯定是不够的，吃饭都成问题，没办法，生活还得靠自己支撑起走，我说的是现实中的自己，实话实说，吃不了好多，物价高了，钱不值钱了，菜都6一7元钱一斤，老百姓过的是苦中作乐的日子，无法倾诉！现实社会就是这样捉弄人，生不易，死容易，生活真得不容易，再怎么支撑下去，都得要靠它吃饭！苦中作乐也罢！淡看这个残酷现实的社会，只有忍受着不挨饿就算好的了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

工作的时候，好好工作，下班后多出去运动和参加一些活动，多出去转转，看看陪在身边的那个她，就一切都有动力了。知足常乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢贵平台邀请我来回答这个问题：现在的社会，其实做什么都是差不多的，有的工资的确很低，压力大也是在所难免的，；另外，如果说一个人是在做自己喜欢的事情的时候是不会觉得说对于这件事感到厌烦，而是乐于为了这件事情去努力奋斗，在有压力的时候也可以和朋友聊聊天，倾诉倾诉、运动、听音乐、看看书，等有用的方式来缓解压力，以此让自己保持一个良好的心态，最后祝所有朋友找到自己心仪的工作，为此努力加油吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

没找到合理的排解方式，有人说工作其余的时间，把工作的事和生活分清楚，这样确实能缓解不少压力，我想问问有多少人能做到？在我们单位，各种办公软件领导发的信息，回复不及时都不行，哪有完全自己时间的休息，周末单休，有事还要随时到单位，你不来行吗？我最好的解压方式，就是找几个好朋友（不能是同事）喝个酒打打牌，还有逛街，但是一个月也没有几次，其余的时间，还是忍吧。父母家人也不易，找份工作也挺难

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们要面对家庭的负担，我们要面对子女的教育，我们要面对工作方面诸多的不顺，我们还要每天不断地学习与充电，太多太多的压力来自四面八方，于是，情绪低落、无精打采、睡眠不足、莫名的烦燥。每当这个时候我们就需要及时采取一些有效的措施，不断调整心境，使自己能够保持一种积极向上的乐观心态。但你也别忘了给自己减压：

当你遇到困难时，你要主动去寻求更积极的解决办法，可以向别人（家人、朋友、心理医生等）寻求帮助，而不要把问题全闷在心里。和闺蜜积极的聊天，不仅可以拉近你们的距离，更能帮你释放精神压力。如果不想说的一些不开心的事，你还可以写写日记，通过这种办法来了解自己真实的情感、体验，并努力去发现更多的选择。请你把生活中的各种压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，“击破”这些所谓的压力其实没那么难的。

用幽默来减少不安、紧张感，嘲笑自己或自己所处的困境。善意地对自己开玩笑。要运用积极的幽默，避免讽刺挖苦和玩世不恭。选择\"嗨，伙计，这难道不是很有趣吗？\"而不是说\"这真可怕\"；你也可以想象世界上你最喜欢的地方，然后闭上眼睛，设想你就在那里，放松并保持快乐。一天这样做两次，每次十分钟(可以在巴士上、地板上、工作的时候也可以)，你就可以冷静下来，消除压力了。

如果在夏天，你还可以放些冰块在头上：这是一种最为快捷的消除头痛和减轻压力的方法。用一块毛巾包上一些冰块，把它放在你的前额上或者你的颈部下方，放轻松就可以了。这时候你要深吸一口气，数六下，然后再放松。这可以帮助你放松和伸展身体。但是这样做不要超过五口气，否则你会觉得头昏眼花的。

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