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桑葚果真的补血吗？桑葚果要怎么挑选和清洗，有什么吃法？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果楼主要补血的话建议原则选择铁元素含量比较多的食物，比如猪肝，木耳这些。桑椹作为水果来说，大部分人体所需的营养都有，吃了对身体比较好。挑选那种暗紫色的桑椹，买回家最好用盐水浸泡一个小时再吃。祝楼主身体健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定挑选甜的，口感好，可以试吃一下，用清水尽量多泡一会，撒点盐，不要用手揉搓，要不然都烂了
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以泡酒～可以生吃～可以做果酱富含维生素个人可以根据喜好做不同的吃法
回答于 2019-09-11 08:43:50
挑选个大饱满的，颜色黑亮黑亮的。
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