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面对人生低谷,不知道该怎么走出来?
低谷,人生,自己的面对人生低谷,不知道该怎么走出来?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
但我还是走出来了,我用了一个非常实用的简单方法,我不去追寻生命的意义这些高级的问题,而是从简单的开始,我拿出了一张纸,开始写下我接下来该怎么做,一条条的分析选择不同的结果会带来怎样的后果,我列举了一个晚上,几十种不同的选择,发现最可笑的那一条就是自杀,而最好的那一条就是让自己变得更加优秀,如果你不这样,你的前女友会觉得和你分开是多么正确的选择。
你最好的归来方式就是让曾经瞧不起你的人都对你另眼相看,给自己制定一个高的目标,再制定逐步实现的小目标,一步步走下去。在失落时恰当的放松自己。
人的攀比心很重,但人的精力有限,不要和别人去盲目的比,因为你不可能所有方面都比别人优秀,走自己的路,让别人说去吧!
总之,走出低谷的最好方式不是借酒消愁愁更愁,而是理性的分析问题,以更好的心态迎接未来,这样用不了多久,你会找到真正的自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
意志,要有面对一切困难的决心
回答于 2019-09-11 08:43:50
远离那些对你指指点点的人;要成功,需要朋友,要取得巨大的成功,需要指点你的贵人。如果自己不努力,谁也给不了你想要的生活。\t人生,就是一场自己与自己的较量:让积极打败消极,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的时候,告诉自己:努力,就总能遇见更好的自己。一旦你没钱了,你就算站在他们面前,也当陌生人一样视而不见,当你遭遇困难时候,他们都不见踪影,个个都避而远之,人越穷,路越难走,这就是你不得不接受的现实人心。人生没有假设,当下即是全部。总是看到比自己优秀的人,说明你正在走上坡路;总是看到不如自己的人,说明你正在走下坡路。与其埋怨,不如思变。等你经历多了,就看开了。等你看得开了,就放下了。人生起起落落,生活跌跌撞撞,别为往事扰,余生别将就。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人在孤独的时候,内心往往是脆弱的。处于逆境中的人,往往很容易钻牛角尖,沉迷于某种情绪中,无法自拔。多出去走走,不要一个人呆着,与他人建立情感链接,能很好的转移注意力,并让人感受到外部支持的力量。因为我曾经也是差点就得了抑郁症,是靠着家人朋友走出来的,所以有事情一定要说出来,不能一个人乱想。每天去人多的地方走走,和父母做做事情慢慢的会好起来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
低谷期”一个每一个人都要经历的人生阶段,“低谷期”一个人让很多人感到力不存心的人生经历,“低谷期”一个让好多人万念俱灰的人生考验。那么面对“低谷期”,你是如何应对的呢?你的应对方法又真的是正确的吗?
六点忠告告诉你面对人生“低谷期”时的我们应该怎么办
1 起起伏伏是常态,从容面对控人生
不管你此刻人生是多么的低落,不管你此时的处境是多么的艰难,也不管这样的状况你坚持多久了,一定要记得要有一个好的心态,因为好的心态是你翻身最强大的根本基础。任何人的人生都是起起落落的,任何人的成功都不是顺顺利利的,人生不如意之事十有八九,这是一种人生的常态,酸甜苦辣咸都尝过才是生活。所以面对人生中的不如意,我们要保持基本的平常心和耐心,这样我们才能在不知不觉中很快的度过人生中的低谷期。
2 不怕路远,只怕志短
只要有志气,有目标,有决心,迟早会有出头之日。成功不是一朝一夕就能实现的,该经历的不管是谁一样都不会少,有时可以说你低谷期经历的时间长短决定你未来成功的大小。低谷期的时候最怕的就是你因为种种原因和理由放弃了自己的追求,放弃了自己的人生,从而走上了人云亦云,得过且过的恶性循环之路。低谷期的路途也许很长,但你的人生之路更长,低谷期在你的人生道路中充其量也只是一段凸凹不平的小插曲,它不是你人生的全部,因为这段小插曲的艰难你就放弃了整个人生很不值当。
3 人怯鬼蝎虎,人勇鬼缩头
在你不称心的日子里因为种种遭遇,因为种种经历,有时会让你特别的害怕,“害怕投资,害怕失败,害怕和人交流,害怕生活中很多自己必须要面对的问题”,这个害怕让你错失很多机会,这个害怕让你丢失了曾经那个信心十足的自己。其实你走不出低谷期真正的罪魁祸首就是因为这个“害怕”,是它让你陷入了低谷期无限循环的怪圈,是它让你面对突破自己的机会时畏手畏脚。所以我们一定要克服这个“害怕”,战胜这个“害怕”,只有这样我们才能走上脱离低谷期的良性循环快车道。其实那个“害怕”它也在怕你,只是你越怕它就越得寸进尺,直到你退无可退,反而你不怕它了,直面它,战胜它,它就会向你低头。你的内心深处的心理博弈也是遵循“强者生存”的道理。
4 人无横财不富,马无夜草不肥
在你长时间身处人生低谷期而没有一点变化希望之时,一定不要默默的坐以待毙,一定不要默默的等待上天来给你带来转机,一定要自己主动出击,一定要善于发现机会,实在没有机会自己也要创造机会,因为只有机会才会让你快速的突破困境。不管是人生低谷的转机还是事业财富的第一桶金,都不会在你默默的付出和默默的等待中有所收获和改变的。想要快速脱离低谷期只有抓住机会,突破自己,放手一搏,迅速出击才能快速扭转低谷期各种不利的局面。
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