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怎么才能鼓起勇气与别人交流?
自己的,说什么,不愿意怎么才能鼓起勇气与别人交流?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 我感觉我有社交障碍,不愿意和其他人交谈,当然也没有什么朋友。我该怎么缓解焦虑,坦率地说出自己的想法?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
去人多的地方 多说 多喊 慢慢就练出来了
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有先放下要和人交谈的想法,先去聆听别人,真诚的聆听别人在说什么,而不是老想着别人说完了我该怎么回答他该讲什么才合适,先学会聆听,聆听,聆听,重要的事说三遍,然后该说的话自然的会从你嘴里自然的讲出来,因为,只有听懂别人在说什么,才能有效率的交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一点,需要给自己多一点信心,多一些鼓励,心里告诉自己没什么好怕的,不要怕自己说错,想说啥就直接说
第二点,总结一下自己为什没有勇气和别人交流,自己在怕什么呢,克服自己内心的恐惧
回答于 2019-09-11 08:43:50
勇气是一种开拓,一种胆量的比赛,有时候并不是你不愿意去交流,而是因为你自身的焦虑,感觉自己不会说话,其实只要你大胆开口说一次,很快你就会慢慢知道原来勇气是这么的简单。
还有平时多多了解各方面的资讯、新闻、微博,一旦跟别人聊天也有共同的话题可聊。还有就是一定要克服害羞心理,想办法认识更多的人并且使自己融入陌生群体。促进自己最突出的天赋,并培养其它方面。只要了解自己的优势,并把握住它,这就成为你在他人面前有立足之地的根源。勇敢走出自己内心的脆弱,永远不要小看自已,相信自己会做到这一点的。
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