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眼睛干涩怎么回事？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

眼睛干涩怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

用眼过度，长期看电脑手机是本人造成眼睛干涩的主要原因。

本人所从事的工作和电脑有关，八小时之内大约有六小时离不开电脑。八小时之外又喜欢看手机，因此，最终眼睛疼痛难忍，不得不去省眼科医院检查。检查结果在意料之内，于是，坚决听从医生建议，尽量少看电脑手机，按时吃药，上眼药水。经过一个多月的时间，终于好转，暂时解除了眼睛干涩疲劳的困扰。

事实证明，很多眼睛干涩是可以有效缓解治疗的，先决条件是，必须谨遵医嘱，按时用药，尽量少看电脑手机。

回答于 2019-09-11 08:43:50

眼睛干涩，视力下降，还有俗称的老花眼。这些情况的出现就是肝肾阴虚，肝火旺盛的表现，一般视力出现这样的情况时，都会伴随着患者眼睛迎风流泪的症状，看东西模糊不清，白眼球发红，脾气暴躁，总是喜欢发火，重者早晨起床伴有口苦。这是典型的肝阴不足不能制约肝阳上亢，大部分患者眼睛干涩的同时又会出现血压升高，头晕目眩。现代人手机智能化以后，长时间使用手机，或者工作需要长时间使用电脑都会出现以上的症状，所以在使用手机、电脑的同时一定要在固定的时间段内休息一会眼睛，自己简单做一下眼部护理，让眼睛得以缓解和休息，还有喜欢长时间连续熬夜的人会出现以上症状，肝脏的休息时间是晚上23点到凌晨1点，如果长时间连续熬夜，就会消耗肝阴，造成肝阴不足，致以肝阳上亢。出现以上症状，还有一种情况是饮食习惯，素喜辣、甜、肥甘，贪凉之人，长时间饮食偏颇就会出现肺胃火热，湿阻中焦郁热，致以热伤阴液，造成肝阴不足。所以一定要做到按时休息，饮食口味不偏颇多吃绿色蔬菜，工作与娱乐的同时做到劳逸结合，也就会尽量避免肝阴不足表现眼睛干涩的问题。合理的饮食作息就是最好的养生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

眼睛干涩的原因很多，有外在的还有内在的。

外在的原因是开车，看电脑，电视，手机，文件等时间过长，导致睡眠不足，用眼过度。还有就是干眼症，或者眼睛被感染了病毒或者细细菌导致过敏或炎症感染。也会导致眼睛干涩。

内在原因：眼睛所反馈的是肝脏器官，肝气不足，或者肝脏的疾病也可能会导致眼睛干涩，发黄，容易疲劳等各种眼睛的症状。

祝大家健康每一天[玫瑰]

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

丢下手机让眼睛休息会就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，题主，我能明白你目前的感受，严重干眼是非常难受的，你可能整天什么事都干不了，从早上醒来睁眼就开始受罪，有时晚上睡觉也可能被疼醒。是真的，现在大多数人每天至少要盯着电脑屏幕5-6个小时，众所周知，电子设备对眼睛的损害很大，它不仅会引起近视，还会引起眼睛干涩，加速眼睛衰老。像遇到这种情况，我告诉你两个法子：

一、制作护眼果蔬汁，它的配料需要苹果150克，土豆100克，胡萝卜150克，水果100克，蜂蜜10毫升；先把土豆表面的泥土清理干净，用削皮机削皮，然后切成滚刀备用；同样，把胡萝卜切成滚刀备用，在锅里烫一下，放在一边。土豆可以说是“完美”食品，被称为“地下苹果”，其中维生素C含量是苹果的四倍，马铃薯富含维生素B2、B6、泛酸等B族维生素和大量优质纤维素，这些营养素能有效缓解干眼症，胡萝卜富含胡萝卜，胡萝卜可以在体内转化为维生素A，它们有养肝、明目、防夜盲的功效。苹果应该选择果汁较多的富士苹果，洗完苹果后，中间切成两半，不要剥皮，把芯挖出来，切成小块备用。苹果富含维生素A和微量元素硒，被称为“明目果”，正常的视网膜含有7微克硒，而鹰眼的硒含量是人眼的100倍，这表明敏感视力与硒含量有关；如果人体缺乏维生素E，就会导致紫癜素合成减少，会导致夜盲症。去蒂后将初果洗净，顶部用刀切十字花，放入盘中，然后将开水倒入盘中，将初果烫伤后去皮备用。水果中富含维生素A，能促进眼睛中光敏色素的合成，有效缓解视网膜感光物质减少引起的眼睛干性疲劳。把煮好的胡萝卜和土豆，切好的苹果和去皮的水果放入破墙机，加入约100毫升开水，按果汁键，玩一分钟半。将打好的果蔬汁倒入杯中，加蜂蜜摇匀，趁热饮用，味道香浓。

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