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当你感到迷茫什么都不想做时，怎么办？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
第二个办法，挺起胸膛
你的外在形象决定了你的气势，决定了你的人生高度。
我在开头的时候说了，你是你世界的中心，你现在的想法、正在干的事，是你世界上最重要的事情。
你现在是一个重要人物，不要再为生活的那些小事烦心了，没什么大不了的。
请挺起胸膛，堂堂正正地站直、坐直，这是一种正确的人生打开方式。
怎么样？是不是立刻感到与缩肩缩背的感觉不一样了？是不是觉得马上就有一团气、有一股活力在体内运转？
这个感觉就对了。请保持下去。
中国人总是很内敛，不愿张扬。人前人后，不大喜欢抛头露面；在形体上，总喜欢低着头、甚至是缩肩拱背，一下子就缺了一种自信的气势。
长期保持这种形体，一定会影响内在的理念和心态。
一般来说，大人物都不会是这个样子，身体都非常挺。这不仅是外在形象，也是内心世界的反映。
现在，你已经意识到了，你就是你世界中的大人物，一定要有个大人物的样子，请时刻挺起胸膛。
当你在这样干并坚持下去的时候，你的世界正在转变。
第三个方法，常说谢谢
这里的常说，应该理解为不停地说。
对着人和事，你可以当着面表达出你的感激，也可以在心里面默默地感谢。
无论是口头表达还是心中默念，你心中一定要充满真诚的谢意，要发自内心地感恩。
千万不要把感谢当成了枯燥无味的例行公事，一旦有了无聊感、没有了真诚的心理，你的感谢没有效果，不具有吸引好事的能力。
你如果在感谢的时候很烦躁，你还会吸引来不好的事情。
无论是遇到的大事小情，你都可以表达感恩的。从早上起床开始，你可以感恩睡了一个好觉，感恩生命又带来了新的一天，可以感恩你的衣服、你的鞋子、你的脸盆、毛巾、牙刷……
你的生活、工作、事业，要用这种细致入微的感恩连接在一起。
你要经常地对与你一起生活、工作的人表达感激之情，推而广之，你应该真诚地感恩生活中遇到的每一个人，感恩社会上的每一个人。
这些人，对你都有很大的帮助。
你找到他们对你的帮助了吗？请在心中真诚地感恩他们。
感恩是你吸引一切好事情最重要的能力。
请你善用这一能力，时时表达你的感恩之情。
第四个办法，正面思考
你不仅仅要去掉烦恼、生气、着急、抱怨、担心、害怕、忧虑、发脾气等等负能量的念头，你还要学会从正面去思考，不要从负面去想问题。
不要说你不喜欢什么，请说出你喜欢的就行。不喜欢，也是一种吸引力。当你在想不喜欢的事情的时候，你的念头就下了一个不喜欢的订单，这将会吸引来不喜欢的事情。
不要这样去想。
不要去想反对、讨厌、抵制等等一切负面的事情，请把念头专注在你喜欢、支持、欢迎、爱好、盼望的一切事情上。
这里，要解释一下的是危机感的问题。
大人物如查理芒格、李嘉诚都强调要有危机意识，我却说不要想负面问题，是不是不一样啊？
其实，道理是一样的。
他们提倡的危机感，是在提前为危机为准备，当危机来了，想办法战胜危机。这其实是正面思考，只不过是拐了一个弯而已。
这跟负面思考有很大的区别，负面思考是自己吓自己，然后因此着急害怕，却没有什么解决办法，结果真把不好的事情吸引来了。
古人教诲我们，仁者不忧。就是把心定在做好人、做好事、仁者爱人上，永远不担心未来。这是最有道理的、也是最好的办法，天天作好的，福报必然会来。
一担忧、一七想八想，吸引力就起了变化，这就很不划算了。
结尾诗云：
笑如春花三月天，挺起胸膛长精神。
常说谢谢生和气，正面观想定梦圆。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
我也会有感到迷茫的时候，心情特别烦躁，感觉做啥都没有动力。就是刷手机，都会觉得特别的烦。就像是上天入地都无法让我的内心平静。
感到迷茫的时候，大多数时候是因为觉得无从下手，不知道该怎么做，所以才焦虑、烦闷。
我个人的方法，分享给你，仅供参考，看是否对你有所帮助。
首先，要让心情彻底的放松，放空——回归平静。我们都知道焦虑解决不了任何的问题，反而会适得其反，可是就是控制不住。放空，是一个很好的让自己平静下来的方法。
然后，放飞自己的思绪，让心带着你去思考，而不是脑袋。放下手机，拿起一支笔，随便写，想到什么写什么。可以胡言乱语，也可以把自己焦虑的写出来。不用管有用没用，好的坏的，只是写。
最后，把写出来的想法挑出来对考核有用的部分。再加上自己的梳理，列出来个一二三，调理清晰以后，照着往下做就行了。
不求一步到位，但求一步一个脚印，把每一步都做好，水到自然渠成。放松心情，放平心态，一定没有问题的。加油(ง •̀_•́)ง
我是清泉韵，爱读书，爱分享的80后东北宝妈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！迷茫这种感觉我没有过，因为在我年纪很小的时候，就被迫独立面对生活，必须自己养活自己。所以我已经养成习惯了，就是给自己找事情做，必须得当一个有用的人。这样做也不是为了让别人喜欢我，主要是为了让自己安心。至于什么都不想干，这种感觉我有过。为此我还特意把自己练成了不用打工，就靠着自己做生意，同样可以生活好好的。所以在我什么都不想干的时候，我会找人顶替我的位置，然后给自己放假。我好像很早就知道，想任性就得有能力。所以我一直都专注于准备工作
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