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过敏，炎症？如何在极端的户外环境中保护脆弱的肌肤？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

过敏，炎症？如何在极端的户外环境中保护脆弱的肌肤？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于皮肤过敏，敏感性皮肤，护理就是两件事：保湿和舒缓，修复皮肤屏障。

建议根据自己皮肤的类型来选择护肤品，建议选择低泡保湿的洁面产品，其次，不建议去角质，过度护肤，使用过多的护肤品产品种类，会加重负担。

建议可以选择含有以下成分的护肤品：乳木果油，尿囊素，甘草酸盐，甜没药醇，金盏花，洋甘菊，神经酰胺来帮助保湿，抗炎，修复皮肤屏障。

生活中要尽量减少吃辛辣刺激性的食物，注意正确防晒，最好选择遮阳伞，太阳帽等硬防晒措施。太阳光线强烈的时候减少外出，尽量避免接触诱发因素，比如对冷热温度，护肤品，生活用品的刺激，保持良好的心态，注意劳逸结合。不要熬夜。



回答于 2019-09-11 08:43:50

对于脆弱肌肤，要特别呵护。

1、防晒。防晒是一年四季都需要进行的，尽量选择遮挡防晒，如伞、帽等；配合防晒化妆品，但一定一定得选择合适的防晒化妆品，一般以二氧化钛，氧化锌作为防晒剂的化妆品相对温和些。

2、日常清洁。选择温和的洗面奶沐浴露。看配方中，尽量不要有类似于二甲基二硬脂基氯化铵的阳离子表面活性剂的洗面奶，沐浴露。同时也不要经常使用，可以选择隔几天用一次。品牌要经常换。

3、注重保湿。选择以甘油为主的保湿产品，尽量不要使用植物来源过多的产品。

（欢迎大家关注，讨论化妆品的安全、有效使用）

回答于 2019-09-11 08:43:50

外面的表现，根源都在身体内部

除了正常的防晒，保湿等

内在身体的免疫力平衡，是非常重要的，适量补充含有葡聚糖成分的食物，不错的哦