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孩子上课坐不住怎么办？

孩子,注意力,专注孩子上课坐不住怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 朋友儿子和女儿同学，俩孩子请了一个老师教播音主持！在学校里老师就说这孩子坐不住。一上课坐不了一分钟就开始动动手动动脚拿这个碰那个。现在一个老师她们俩孩子，还做同桌。他坐不住影响我家孩子。怎么帮助他改正一下。请各位帮忙指导！谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，明确一下注意力的问题。

按照心理学的研究，人在人格类型上有内倾，外倾之分。外倾的人，倾向于关注外部世界；内倾的人，倾向于关注内心世界。

对于一个课堂上坐不住的孩子，一定是注意力的问题。一是容易被课堂内容以外的事情所吸引。二是注意力集中的时间短。

对于处于心理发育时期的孩子，注意力集中的时间短是普遍现象，像小学低年级的学生，一般在20分钟左右，随着年龄增长，注意力集中的时间会变长，经过训练也可以。

对于一个外倾型的孩子，上课时会特别容易被其他的东西所吸引，像别的小朋友的小动作，教室外发生的动静，等等。小孩的注意力被吸引也是不自主的，因为课堂上的授课内容对他的吸引力不够，外界其他事情就会吸引他的注意力。

其实内倾型的孩子也有这种问题，有时会发呆，不知道在想些什么。

第二，如何改善

既然孩子坐不住的问题根本是注意力的问题，我们就要从注意力的方面解决。

一是减少外界干扰。了解一下孩子周围有没有容易吸引小孩注意力的东西。特别是不要让两个容易受干扰的小孩坐在一起，那就是相互干扰。

二是课前做些准备工作。了解一下孩子对于课堂内容的掌握情况，如果之前的课程掌握不好，现在的课程跟不上，就要课外下点功夫，把进度赶上来，否则上课听不懂，一定坐不住。越坐不住，越不认真听，课程拉下的越多，形成恶性循环。如果课程能跟上，上课能听懂，就要让孩子上课前预习。带着问题去听课，这样会吸引他的注意力到老师的授课上。最好和老师能提前说好，准备一些问题问孩子，孩子如果能答上来，也会提高孩子对授课的兴趣和关注度，孩子如果答不上来，回家后，要让孩子认识到，是自己上课没有认真听的结果，这样孩子会认真准备和上课听讲的。这样就进入一个正向的循环。

三是课后的训练。这个其实很简单，就是写作业的时候，先帮孩子梳理清作业内容，明确完成作业的时间。因为孩子注意力时间短，所以，一开始不要把时间段设置的太长，一般20-30分钟为宜。如果孩子在规定时间内完成，并错题很少或者没有错题，给予奖励，这个奖励应该是鼓励为主，物质奖励为辅，主要让孩子认识到他能做到又快又好的完成作业，但是需要他专心，集中注意力。这样的训练的关键点在于家长的鼓励和孩子的自我认同。此训练坚持到孩子对于写作业和学习有自我认同感，能通过一段时间的集中注意力，产生学习的信心和愉悦感，就达到目的了。之后就是坚持，逐渐提高注意力集中的时间。学习的愉悦感比较难，但学习的信心还是很容易达到的。所以这个通过写作业训练的办法是有效的，家长要有信心。其实对于孩子感兴趣的事情，他的注意力时间会比较长。我们训练孩子的注意力的关键，就是怎么激发孩子的兴趣。如果不能激发兴趣，那就要设定目标，但目标一定是努力可以完成的，不断形成正向激励。

每个孩子都很优秀。多表扬！

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子上课坐不住时，老师首先提出明确要求，要自觉遵守纪律，保持住了老师给予鼓励表扬。如果坚持一会，毛病又犯了，老师可以提醒一下。反反复复加强教育或提醒，相信孩子就会养成一定良好习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子应该是刚上小学吧，从幼儿园过度到小学，有一个过程，因为丫头上学他们有个家校合作，每个班都会有家长去学校值班，参与孩子 的学习生活，就发现低年级的班级很多孩子都坐不住，尤其是男孩子，不是小动作，就是和旁边的同学说话，老师说了最多五分钟，又故态萌发，如何才能让孩子坐得住呢？

1、培养静坐能力

每天放学回家，让孩子静坐一段时间，让他做自己喜欢的事情，比如阅读，绘画等 ，时间不宜过长，开始10-15分钟为好，逐渐增加，最长不超过30分钟，这个方法丫头他们班上不少男同学的家长都用过。

2、培养孩子 倾听能力

每天可以睡前给孩子讲一个故事，让孩子 坐着听，时间不宜过长，20分钟就好，孩子 不能好好坐着听，我们可以暂停，循序渐进，孩子应该会有进步。

3、看好孩子 做作业

每天放学 回来第一件事情就是做作业，对特别好动的孩子 ，我们要求做作业前就要准备好所需要的东西，中途不得随意乱走动，不分心，做完作业上才能玩耍。

小学一、二年级是培养孩子学习习惯的时候，家长不仅只是关心分数，因为一、二年级的差距都不大，可以多和孩子 交流，让他讲述在学校发生的事情，多和老师沟通，掌握孩子 的情况 ，及时纠正孩子 的不良习惯 。

回答于 2019-09-11 08:43:50

专注力不集中！

首先平时家里孩子做什么事情不要过多关注和打断，这样很容易破坏专注力！不要总是以孩子为中心，孩子玩的好好的，父母长辈偏要中间问问孩子好不好玩呀，喝不喝水呀，饿不饿呀，无形中打断孩子专注力！

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