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橙子加盐吃了有什么好处？
橙子,加盐,效果橙子加盐吃了有什么好处？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
橙子加盐吃了有什么好处？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。橙子的营养丰富，而橙子加盐的吃法，有人曾经在微博上发帖声称，说这样吃，还有辅助治疗咳嗽的作用，那么真的如帖子中所说，橙子加盐有如此神奇的功效吗？
一、橙子+盐功效
橙子皮中有2种成分有止咳的作用，一个是橙皮油，一个是那可汀，但这两种成分只有在橙子蒸后才能从橙皮中出来。
文｜媛crystal
二、如何制作
橙子加盐的制作方法也简单，步骤为：
1 洗净
将橙子洗干净
2 盐水浸泡
将洗净的橙子在盐水中浸泡30分钟，去除表面的果蜡
3 切开小口
在橙子的顶部切开一小片，就像蒸冰糖梨一样
4 撒盐
在切开露出的小口上撒上一些盐
5 戳洞
在橙子的果肉上戳几个小洞，方便盐能够渗进果肉中
6 蒸
将橙子放在蒸锅中蒸15分钟，即可出锅食用
三、医生给到的建议
对于橙子加盐治疗咳嗽的方法，医生表示，此种吃法确实有一定缓解咳嗽的效果，
但是咳嗽分很多种类，对于蒸过的橙子，对于肺燥引发的咳嗽有一定的效果，因其中那可汀、橙皮油的成分，有一定化痰润肺的效果。
但是如果是因寒性导致的咳嗽，蒸橙子可能就不太合适了。直接吃新鲜的橙子会比较好。
同时，盐要尽量少放，以防因一天盐摄入过多而影响健康。
蒸橙子吃对于咳嗽有一定的效果，但是只有对肺燥有化痰润肺的功效哦。
图片来自于网络
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作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）
曾上海市三甲医院7年药剂师，现为健康管理师，擅长营养科普文的写作、减脂营的营养指导
回答于 2019-09-11 08:43:50
煮汤喝，味道好极了
回答于 2019-09-11 08:43:50
橙子加盐蒸出来实用可以缓解咳嗽症状
回答于 2019-09-11 08:43:50
盐蒸橙子只适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。其可以治疗咳嗽感冒，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
据说是可以化痰止咳，但是要因人而已，生病还是看医生比较稳妥
回答于 2019-09-11 08:43:50
是治疗咳嗽的偏方，咳嗽吃了效果很好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果，效果因人而异
回答于 2019-09-11 08:43:50
两者加起来吃觉得特別的味。
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