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怎么克服做事拖拉这个坏毛病？
拖拉,自己的,你的怎么克服做事拖拉这个坏毛病？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
自从自律之后，你的人生会开挂
回答于 2019-09-11 08:43:50
把每天的工作生活细化，定好目标，找到动力源，比如我早上起床，赖床，闹铃响起，我关掉继续睡。后来我同事天天早上7:30偷我支付宝能量，每次都是这个时间，能量排名超我2个，我决定干掉它，所以我定了7:10闹钟，这次闹钟响了我还是关了，但我打开了支付宝，挨个朋友有能量，偷完了，我人清醒一大半，现在我已经领先我同事5名了，但我好像上瘾了，我现在目标是再种一颗樟子松。不是给支付宝打广告啊。亲测有效
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实每个人都有拖拉的现象～也不必去克意去改变什么～只能说你生活的安逸，惬意，如果所有事情都堆在一起，你得拖拉就会变得没有～反之，则会被无限拉长～另外，给你举个最简单的例子，吃饭，喝水，无限拖拉试试？
回答于 2019-09-11 08:43:50
我设置了一个让自己认清楚现实的桌面和壁纸，一看手机就知道自己该奋斗了。
加油，因为我很穷。
回答于 2019-09-11 08:43:50
拖拉其实就是拖延症吧！我觉得周围很多人都有拖延症，只是程度不同。
我也有拖延症。碰到不是特别急，而我又不太想做的时候，我就会等到不能再等的时候才去做，效果往往不好！还有如果完成这件事的时间比较充裕，我就会不太着急，先去干点别的事。每次都被自己整的手忙脚乱。
现在做事的时候，我常常会列个清单，按照轻重缓急标注出来，先做最重要的，最着急的，依次做下来，每天都能完成要做的事，效果还不错。
还有要有计划的做事。这样有目标，有任务，做事的效率会高很多。责任心也会让我的拖延症症状减轻。承诺的事一定要做完。所以有些事不妨先说出来，完不成会很丢脸。这也算一种督促吧！
我还有一个提醒自己的方法，就是用闹钟，这件事计划多久做完，我会定个闹钟，或者几点做下一件事，这样工作的效率还是很高的，有点类似番茄闹钟，做事的时候开始倒计时，在配上我最喜欢的下雨的声音，效果很不错！
回答于 2019-09-11 08:43:50
拖拉的性格在心理学上称为慢性拖拉症。
而慢性拖拉症患者分成两类：
一类是“激进型”拖拉症患者
他们的特征是有自信自己能够在压力下工作，因此喜欢把事情拖到最后一刻以寻求刺激。
很不幸我就有这种性格，在公司做事情，通常都会快别人好几天完成，于是就养成了一种拖拉的性格。
但由于是寻找刺激，常在河边走，哪有不湿鞋，总有几次会没有完成，结果寻找刺激反而成为太刺激了。。。
解决方案
所以我给自己开的方子就是找人压制，在公司找自己相熟的领导来有意督促。让自己没时间拖拉。在家里让家人压制，没时间拖拉。
久而久之，就会有所改善。如果你也是，希望对你有用。
另一种是“逃避型”拖拉症患者
这类人通常对自己缺乏自信，因害怕做不好事情而迟迟不肯动手，或者害怕成功后得到别人的关注。
因害怕而不敢动手
这也是慢慢养成的毛病，由于做不到而不敢做，而越不敢做，发现的问题越多，从而形成恶性循环。逐渐拖拉。
解决方法
想一点写一点，哪怕是笔记，先给自己做的事情列个提纲，然后逐渐丰满这个事情，在丰满的过程中遇到困难，就去做提纲中别的题目，每个题目哪怕有一点可以记录的答案，也要写进去，这也是水滴石穿的方法，治疗害怕的这种拖拉症。
害怕关注型拖拉症
这种拖拉症是性格的表现，喜爱钻研，却不爱抛头露面。
分几种情况
一在某些必须暴露的场合，例如公司，如果还是想升职加薪的话，那或者坚决改掉性格，或者可以依附自己的领导，把工作成果给他，自己跟着领导水涨船高。如果都没有升职的心思，那就直接便宜领导吧，也别多想了。
二是在没有需要暴露的场合，比如自己写小说，等等，可以起个笔名，这样就减少了曝光自己的几率。
但无论如何，都要下定决心跟拖拉症对抗到底！祝你成功！
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