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如何养成女神肌？

皮肤,状态,我的如何养成女神肌？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何养成女神肌？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题我觉得不好回答，因为我的皮肤不是太好，从小就不会护理皮肤，造成红血丝，后来用激素药物治疗又造成激素脸，激素脸伴随了将近十年，从头年开始我进行了近一年的治疗与养护，现在终于恢复正常，现在倒是比以前年轻了很多，可惜年龄已大了，虽然皮肤光滑细腻也白皙了很多，但是已经不似年轻时候的紧致，哎，人生总是有那么多的遗憾。

回答于 2019-09-11 08:43:50

好的皮肤不是一天两天养成的，一定要合理的保养以及护理，内在的饮食和外在的护肤品缺一不可，女生在25岁以下皮肤状态随着胶原蛋白的流失会处于下滑状态，所以更要注意保养，

一: 每天保持充足睡眠，不能熬夜，虽然我们年轻人很难做到9点10点睡觉让皮肤以及身体排毒的状态，但一定要养成11点一定进入睡眠状态，而且睡觉前要远离辐射，比如我们现在人人都离不开的手机，手机与电脑的辐射会影响我们的身体健康和面部皮肤的状态

二: 每天保持身体内部补充水分（每天5杯水，但），水果，坚果，胶原蛋白，

三: 护肤，防晒，隔离每天都要用，水，乳，精华，缺一不可，晚上回家后无论工作多累一定要卸妆，每周最少三次面膜，

当然我是喜欢每天都用面膜的嘿嘿，希望我的分享会帮助到想护肤品你们

回答于 2019-09-11 08:43:50

健康生活，早睡早起，多喝水，吃蔬菜，不要过油过盐过辣，还有不要太瘦。

另外，自信点，最女神。

回答于 2019-09-11 08:43:50

早睡早起，多运动