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很瘦的一个女孩非说自己胖，还要减肥，我担心再减下去就难看了，我该如何劝她？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

很瘦的一个女孩非说自己胖，还要减肥，我担心再减下去就难看了，我该如何劝她？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你就使劲夸她现在好看呗，漂亮呗，还有什么别的可以劝的地方。

不过有些人减肥什么的，确实是上瘾，有那种心理上的那种上瘾的情况，你劝不住的

回答于 2019-09-11 08:43:50

你让她减，反正也就是说说而已，理她干嘛

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先感谢邀请！

对于大多数爱美又自律的女孩儿来说，减肥可是人生大事，对她们来说，瘦是一定要瘦的！要瘦到娇小，要瘦到玲珑，要瘦到让人瞬间产生保护欲！要瘦到男孩分分钟钟毫不手软对她公主抱！要瘦到望着她纤细的肩膀忍不住拥她入怀！要瘦到被拥抱的时候都舍不得力气重一点！作为朋友督导她用健康的方法就好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

女孩永远都会觉得自己胖，也是追求美的表现，可以理解。你可以建议她去上瑜伽，一可以健身、塑形，会让身材该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，二来越练越有气质，这是健康的锻炼方法，不建议节食或喝一些减肥产品，希望可以帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀请，

这个世界就是那么奇怪的现象，越是瘦的人越是想再瘦点，再瘦点！一定程度上取决于心底的那份自律，有那么一句话"瘦百搭，胖白搭"，追求美的路上严格自己。其实这事好事，至少来说我瘦总比胖的人健康和美丽，这无可厚非。

但是真的不太需要再瘦的人，除了某种特定行业的需求，怎么判定需要不需要再瘦点，用体脂率来衡量，女性的体脂率在20%左右已经标准的健康的体脂，不建议再往下降，脂肪不是越少越好，当然越多更不行！合理的对待自己的体脂，了解体重成分，女性大多蛋白质偏低些，这和平时的饮食很大关系！

我的建议是，只要体脂率在合格单位内，不必在瘦，再往下瘦可能掉称的更多是蛋白质和水份！对免疫系统会影响！




回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

我觉得现在的很多女生对于减肥的渴望有点像很多价值观不正确的人对于金钱的追求，不论挣了多少钱，哪怕现在已经很有钱了，还是觉得应该努力挣钱，人活着就应该努力挣钱。而对于这些减肥的女生就是不管自己多瘦我依然要减肥，当然这里只针对部分标题所说的这一类女生。其实健康领域对于女性的体重和身高是有一个科学的标准存在的，让这些女生理性地去了解为什么要减肥，应该减到多少斤才合适，才是改变她们减肥观的正确方式！