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网球肘疼痛感消失了，要多长时间才算是康复？

关节,贴膏药,还没有网球肘疼痛感消失了，要多长时间才算是康复？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

网球肘疼痛感消失了，要多长时间才算是康复？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

判断网球肘是否康复，主要有两种方式，一种是关节活动性完全恢复。

如果你的网球肘疼痛感消失了，但是手臂无法自由旋转、伸直和弯曲，那这样的话就属于还没有康复。

这时候应当注意休养和药物治疗，避免一定强度的运动，避免二次关节损伤。



另一种判断方式则是关节弹响消失，关节弹响就是关节砰砰砰的声音。

比如有些人在伸直手臂或者弯曲手臂的过程中，会出现砰砰砰的声音，这说明关节稳定性还没有恢复。

这时候应该注意小强度活动，尽量多加活动关节，快速募集关节稳定性。



一般来说，网球肘恢复周期是四个月左右，有些严重一点的可能会需要六个多月。

而如果疼痛感消失，但活动范围受限的恢复，则需要三个月左右。如果只是关节弹响，则一般需要一个月左右。



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回答于 2019-09-11 08:43:50

我2021年6月左右患网球肘，冲击波和小针刀治疗无效，又贴膏药针灸还是不行，最后打了一次封闭康复。从发病到康复前后有3个月左右。到12月复发直到今天。现在还在贴膏药治疗，7天一疗程，今天是第12天了，没有感到明显的好转。很是焦躁，不知道什么时候能痊愈。