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我有强直性脊柱炎，睡觉采用卧如弓对腰有好处吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我有强直性脊柱炎，睡觉采用卧如弓对腰有好处吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

卧如弓是个错误的睡觉方式，特别是针对现在的低头族。毕竟白天低头弯腰的时间就很多了，所以睡觉的时候还是不要如弓。建议你了解一下近年来出现的护脊床垫，也叫昂首床垫，它的理念正好相反，这个才是科学的，这个方法叫麦肯基疗法，它是送定制的枕头的，可以当普通床垫和普通床垫加枕头使用的。







回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，关健还是治疗，这方面中医药有长处。